當出現眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺(jué)發(fā)育關(guān)系，對3歲以?xún)?尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒(méi)有實(shí)際意義。但這不意味著(zhù)眼部檢查沒(méi)有意義。
眼結膜上布滿(mǎn)了毛細血管，一旦血管破裂，就會(huì )有充血現象。眼科專(zhuān)家提醒，通常結膜出血沒(méi)有明顯原因，但如果患有嚴重高血壓或血小板缺乏等疾病時(shí)，結膜也會(huì )充血。
許多兒童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不經(jīng)常吃蔬菜、水果、豆制品及粗糧等食物，這種習慣可導致其體內缺乏維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素E和維生素D以及鉻、鈣、鋅等元素，從而易患假性近視；
感冒時(shí)常伴有輕度的視網(wǎng)膜炎癥，隱形眼鏡容易加重炎癥。而且患者手上帶有大量的病毒和細菌，容易隨取、戴眼鏡時(shí)進(jìn)入眼內。
隱形眼鏡會(huì )使角膜無(wú)法接觸空氣，眼睛會(huì )因缺氧而產(chǎn)生類(lèi)似于人體“高原反應”的情況，無(wú)法正常代謝、抵抗力下降。
為了防止染上紅眼病病毒，不要用臟手揉眼睛，在紅眼病的高發(fā)季節，最好不要到游泳池，小河，江邊游泳，因為紅眼病病毒會(huì )通過(guò)水源傳染。
日常眼睛的一些變化，也許預示著(zhù)眼睛疾病的發(fā)生開(kāi)始了。請關(guān)注我們心靈的這扇窗戶(hù)吧，是它讓我們感知這世界的美好。
戶(hù)外活動(dòng)的近視保護作用與戶(hù)外活動(dòng)的形式關(guān)系不大，而和戶(hù)外暴露的時(shí)間長(cháng)短有關(guān)。也就是說(shuō)不管你是戶(hù)外運動(dòng)還是休閑散步，只要能保證每天足夠的戶(hù)外暴露時(shí)間，建議至少3小時(shí)，就能起到有效預防近視的作用。
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