2018-03-30
春季傳染病的高發(fā)期，如何有效預防感冒
使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手，雙手接觸呼吸道分泌物后如打噴嚏后應立即洗手，然后我們要選擇具有清潔、殺菌效果的洗手液。
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色，其中R就是red，表示紅光；G表示green，就是綠光；而B(niǎo)表示blue，就是藍光。這3種顏色的LED，以400nm到500nm之間的“藍光LED”最為重要，也最為基本。
當出現眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手，雙手接觸呼吸道分泌物后如打噴嚏后應立即洗手，然后我們要選擇具有清潔、殺菌效果的洗手液。
首先要養成兒童看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢，眼與書(shū)本之間應保持30厘米左右的距離?？磿?shū)與寫(xiě)字時(shí)，光線(xiàn)應適度，不宜過(guò)強或過(guò)暗，防止光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)暗所帶來(lái)的用眼疲勞。光線(xiàn)應從左前方射來(lái)，以免手的陰影妨礙視線(xiàn)。
床頭燈不能常用，一般情況下照明強度不足，照明分布不均及光源閃爍不穩定和有色光源(如紅色或橘紅色)照明等，都易引起相當程度的視覺(jué)干擾，而導致視疲勞癥狀。
眼皮跳的實(shí)質(zhì)是眼瞼輪匝肌痙攣，但民間漸漸演繹出“左眼跳財、右眼跳災”的迷信說(shuō)法。黃教授說(shuō)，其實(shí)，眼皮跳的起因多數因為眼肌疲勞，因為休息、睡眠不足，或者是因為貧血、煙酒過(guò)度引起。通過(guò)放松精神壓力，適當休息同時(shí)配合熱敷眼部，大部分人可以在短期消失。
人眼的眼淚輪附在眼睛表面，形成一張平滑的淚膜，其中有三層結構：中間是水液層，與空氣接觸的是脂質(zhì)層，與眼睛接觸的是動(dòng)液蛋白層。如果存在某些因素，造成這張淚膜的不穩定，那么眼睛就會(huì )感覺(jué)不舒服。程度輕的，可有干澀感、異物感、灼熱感等;
視覺(jué)剝奪：由于先天性（如先天性白內障、角膜混濁等）或在0~3歲期間進(jìn)入眼內的光刺激不夠充分，剝奪了黃斑（眼睛結構中的視覺(jué)最敏銳部位）形成清晰物像的機會(huì )。
睫狀肌的工作原理我們知道，我們近距離用眼時(shí)，睫狀肌一直處于緊張狀態(tài)，這就相當于我們單手一直提這個(gè)物體，手的肌肉會(huì )酸痛同樣的道理。
隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應和過(guò)敏反應等因此而起。
長(cháng)時(shí)間沉迷電子產(chǎn)品是近視產(chǎn)生和發(fā)展的“元兇”，特別是對于18歲以下處于生長(cháng)發(fā)育期的青少年。長(cháng)時(shí)間近距離玩手機會(huì )導致導致睫狀肌痙攣，使睫狀肌的調節功能變差，晶狀體曲度增加，形成和加劇近視眼發(fā)生。
配老花鏡前要到醫院做眼睛的全面檢查，包括遠視力、近視力、眼壓和眼底的檢查。要排除白內障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能驗光確定度數。
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