99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 預防 > 春季傳染病的高發(fā)期,如何有效預防感冒

春季傳染病的高發(fā)期,如何有效預防感冒

2018-03-29 來(lái)源:愛(ài)唯視眼科中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手,雙手接觸呼吸道分泌物后如打噴嚏后應立即洗手,然后我們要選擇具有清潔、殺菌效果的洗手液。

春季傳染病的高發(fā)期,如何有效預防感冒

1、配戴角膜塑形鏡前要勤洗手,避免用感染細菌的手揉擦眼睛。

使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手,雙手接觸呼吸道分泌物后如打噴嚏后應立即洗手,然后我們要選擇具有清潔、殺菌效果的洗手液。那么我們應該怎樣區分洗手液是否具有清潔、殺菌效果呢?

首先我們在購買(mǎi)洗手液的時(shí)候除了看正面品牌標簽外,更要留意背面標簽上的批準文號。

標有衛消字的洗手液除了清潔去污能力外還有殺菌抑菌的有效成分。

而標有衛妝字的洗手液一般只有清潔去污能力。

使用洗手液需注意

a.洗手液洗手建議揉搓30秒以上,才能保證最佳殺菌效果。

b.消毒洗手液有眼刺激性,使用后需要用流動(dòng)水徹底沖洗干凈。

c.開(kāi)封后到期的洗手液要及時(shí)丟棄。

2、另外,不要養成揉鼻子、摳鼻孔的壞習慣,這樣很容易把手上的病毒帶到最易被傳染的部位。

3、要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,同時(shí)還有利于體內毒素排泄。

4、及時(shí)增減衣物,春季氣溫還不穩定,俗話(huà)說(shuō)的好,春寒料峭,因此在春季要注意及時(shí)增減衣服。溫度高的時(shí)候就少穿點(diǎn),溫度低的時(shí)候就多穿點(diǎn),以防感冒。

5、在流感高發(fā)期,盡量避免到人員擁擠的公共場(chǎng)所,不要在封閉的空間久留。作息生活有規律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒,并注意保暖防止感冒,提高自身免疫力。

6、飲食合理,多吃蔬菜水果。

一年中最美好的萬(wàn)物復蘇、春暖花開(kāi)的日子,應該開(kāi)開(kāi)心心的和家人、朋友、小伙伴在一起度過(guò)。晚上戴上角膜塑形鏡睡眠8小時(shí),白天擺脫近視和框架眼睛,用1.0的眼睛去看大千世界美好風(fēng)光,是另一種新奇的體驗!

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
渝北区| 巴林左旗| 江达县| 五家渠市| 兴和县| 普兰县| 汉寿县| 永和县| 寿光市| 高尔夫| 泾源县| 毕节市| 丹凤县| 从化市| 东丰县| 吉木萨尔县| 绥中县| 易门县| 收藏| 桂东县| 德江县| 基隆市| 烟台市| 太保市| 宝山区| 高唐县| 田东县| 佳木斯市| 赤水市| 高碑店市| 两当县| 利川市| 湟源县| 定陶县| 兴化市| 开原市| 德保县| 阿鲁科尔沁旗| 应用必备| 上林县| 建德市|