“媽媽老了，眼睛看不清楚啦！”媽媽“老眼昏花”可能是因為有了老花眼。那么，是不是近視的媽媽不會(huì )老花？即使有了老花，也可自然恢復？為此，驗配君采訪(fǎng)了中山大學(xué)中山眼科中心黃遠州視光醫師，她指出近視不老花、老花能自愈都是誤區，因為老花眼是一種生理現象，是不可逆的，需要通過(guò)戴鏡或者手術(shù)等方法進(jìn)行矯正。

看東西模糊？謹防老花眼

很多媽媽到了一定年紀，都會(huì )眼睛模糊，看不清楚東西，這究竟是怎么回事？黃遠州視光醫師指出，隨著(zhù)媽媽年齡的增長(cháng)，晶體會(huì )硬化，虹膜彈性下降，睫狀肌調節功能減退，大多數媽媽到了40歲后，就會(huì )發(fā)現看近模糊，短暫近距離工作后即出現視疲勞，看書(shū)看報喜歡拿遠一點(diǎn)，傍晚光線(xiàn)暗一點(diǎn)就看不清楚，這是一種正常的生理現象，也就是通常所說(shuō)的老花眼，需要配戴合適的老花眼鏡。

不過(guò)，她強調并不是看東西模糊就代表一定是老花眼，白內障或青光眼等眼部疾病也有視物模糊的癥狀。很多上了年紀的人一遇到看不清楚東西的情況，就誤以為是老花眼，隨便到街邊的小店買(mǎi)來(lái)一副老花眼鏡進(jìn)行配戴，結果耽誤了其他眼病的治療，造成不可逆的視功能損害，后果不堪設想。因此，她建議，一旦出現視物模糊的情況，就應該及時(shí)到正規的醫院或者眼科機構進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的眼部檢查，以辨別究竟是老花眼還是白內障、青光眼等其他眼病。

據專(zhuān)家介紹，除了視物模糊，如果短暫近距離工作視疲勞，看書(shū)看報的時(shí)候喜歡拿遠點(diǎn)、光線(xiàn)調亮點(diǎn)，也可能是老花眼，需要提高警惕。

警惕老花眼的兩大誤區

誤區一：年輕時(shí)近視，老了不會(huì )老花

許多人認為近視眼的人不會(huì )有老花眼，事實(shí)并非如此。老花眼是正常的生理現象，近視眼的人也不例外，只是看近物體時(shí)，近視的光度與老花眼的度數相互抵消，所以有時(shí)候不需要戴花鏡就可以看清楚。黃遠州視光醫師指出，如果一個(gè)人眼睛近視200度，而又沒(méi)有散光，在人眼完全沒(méi)有調節能力情況下，剛好在50cm左右進(jìn)行閱讀觀(guān)看行為時(shí)可以摘掉眼鏡。如果近視度數增加，不能夠抵消老花眼的度數，則需要重新配戴老花眼鏡。

誤區二：老花眼不可怕，可自然恢復

有些老人老花多年，近來(lái)視力突然變好，看書(shū)看報時(shí)不用戴老花鏡了，就以為老花眼是可以自愈的。黃遠州視光醫師指出，老花眼是不可能自愈的，因為它是一種正常的生理現象，每個(gè)人都會(huì )出現，人不能返老還童，調節功能衰退了是不會(huì )自動(dòng)恢復的。老花眼“突然消失”可能是白內障引起晶狀體屈光能力變化造成的，在白內障早期，由于晶狀體的密度增加，逐漸變渾濁，使得眼球的屈光狀態(tài)緩慢地向“近視”轉變，就會(huì )出現看近比以前清楚的情況。建議老花眼看近視力突然變好，最好到醫院檢查。

3大途徑可矯正老花眼

既然老花眼是不可逆的，那么應該如何治療呢？據悉，目前治療老花眼的方法主要有3種，配戴框架型的老花眼鏡、配戴老花隱形眼鏡、做老花手術(shù)。

配戴老花眼鏡

配戴框架型的老花眼鏡是最普遍，應用最廣泛的一種矯正方法。針對不同的人群可以配戴不同的鏡片。對于從來(lái)沒(méi)有戴過(guò)眼鏡，看遠沒(méi)有問(wèn)題，而看近時(shí)只是讀書(shū)看報，可以選擇單焦老花眼鏡；而醫生、老師等人群，因為需要頻繁更換遠、中、近，需要配戴多焦配漸近鏡，一副眼鏡頂多副，使用方便；有些不能適應漸進(jìn)眼鏡的老人，由于看遠和看近又需要戴鏡，則建議配雙光鏡。不過(guò)這種鏡片有一定的弊端，一方面，這種眼鏡會(huì )有“像跳”現象，另一方面，鏡片有子片分界線(xiàn)，影響美觀(guān)，容易被察覺(jué)有老花。

戴老花隱形眼鏡

對于眼睛近視而又不想戴框架老花眼鏡的人，可以選擇新型的老花隱形眼鏡。這種隱形眼鏡是多焦的，外觀(guān)與隱形眼鏡差不多，不過(guò)配鏡難度高，適應人群有局限。需要患者既有老花又有近視，且散光不超過(guò)200度，有很強的適應能力，能夠準確定位所觀(guān)看的東西的焦點(diǎn)，同時(shí)有過(guò)隱形眼鏡的戴鏡經(jīng)歷。

做老花手術(shù)

除了戴鏡，還可以通過(guò)手術(shù)矯正老花。隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，現在已經(jīng)有各種通過(guò)手術(shù)手段矯正老花眼的方法，其中包括傳導性角膜成形術(shù)、Intracor角膜基質(zhì)切削術(shù)、角膜KAMRA植入術(shù)、飛秒激光結合多焦點(diǎn)晶體置換術(shù)等等。不過(guò)，任何手術(shù)都一定的風(fēng)險，可能會(huì )發(fā)生屈光回退等后遺癥。

專(zhuān)家支招如何延緩老花眼？

老花眼雖然不能治愈，但是其進(jìn)展是可以延緩的，黃遠州視光醫師提醒大家在日常生活中需要注意以下8方面：

1、要有充足的睡眠，讓眼睛有足夠休息的時(shí)間；

2、注意用眼距離，看近最好保持在40cm左右；

3、減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，讀書(shū)看報每30分鐘需要休息一段時(shí)間；

4、閱讀光線(xiàn)適度，不能太亮或太暗；

5、避免強光直視，減少紫外線(xiàn)的照射，必要時(shí)可戴太陽(yáng)鏡或防護鏡；

6、可通過(guò)熱敷、遠眺等方法來(lái)放松眼睛，緩解眼睛疲勞；

7、適度運動(dòng)，促進(jìn)全身血液循環(huán)對眼部肌肉有益處；

8、飲食要均衡，多吃富含維生素ABCE的食物。