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過(guò)早學(xué)畫(huà)畫(huà),兒童眼睛也“傷不起”

2018-05-18 來(lái)源:廣東野光源視力保健研究院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:過(guò)早開(kāi)始早教,寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà),讓孩子小小年紀就伏案寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、看書(shū)。造成了過(guò)早近距離用眼,會(huì )增大兒童眼睛的負擔。由于肌肉力量不足,動(dòng)作精細程度不夠,小孩子的拿筆姿勢、坐姿等都很難保持正確,同樣可能影響用眼健康。

現在的父母越來(lái)越重視孩子的視力健康,然而,大多數家長(cháng)對此卻并沒(méi)有一個(gè)正確認識。北京大學(xué)中國健康發(fā)展研究中心發(fā)布的《公民健康視覺(jué)報告》顯示,我國視覺(jué)健康惡化形勢嚴峻,視力缺陷已經(jīng)成為我國重大的公共衛生問(wèn)題,保守估計在現有的視覺(jué)健康政策環(huán)境下,預計到2020年我國近視患病人口將接近7.04億至7.11億。

調查發(fā)現,有些行為不合理安排也會(huì )影響兒童的視覺(jué)健康。其中兒童過(guò)早學(xué)畫(huà)畫(huà)也會(huì )影響小孩視覺(jué)健康發(fā)展。

過(guò)早開(kāi)始早教,寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà),讓孩子小小年紀就伏案寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、看書(shū)。造成了過(guò)早近距離用眼,會(huì )增大兒童眼睛的負擔。由于肌肉力量不足,動(dòng)作精細程度不夠,小孩子的拿筆姿勢、坐姿等都很難保持正確,同樣可能影響用眼健康。

調查還發(fā)現,每天戶(hù)外活動(dòng)3小時(shí),可有效預防近視。澳大利亞最新研究發(fā)現,孩子每天在戶(hù)外活動(dòng)1小時(shí),近視率在3%左右;每日戶(hù)外活動(dòng)達到3小時(shí),近視率僅0.8%.新加坡也有類(lèi)似研究,每日戶(hù)外活動(dòng)半小時(shí)的學(xué)齡兒童近視率可達24%,活動(dòng)3小時(shí)的孩子幾乎不近視。戶(hù)外活動(dòng)時(shí),眼球得以充分放松,可以預防或緩解近視。我們建議,家長(cháng)不要給孩子過(guò)多的學(xué)習壓力,每學(xué)習一小時(shí),應讓孩子去外面活動(dòng)15分鐘,跑跑跳跳都行,哪怕讓孩子在陽(yáng)臺玩一會(huì )、做眼保健操都可以。周末要經(jīng)常帶孩子去野外游玩,與大自然多接觸。

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