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萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,緩解眼睛疲勞的小方法so easy!

2018-05-14 來(lái)源:海得視近視矯正中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果你的工作,每天都需要面對電腦,簡(jiǎn)單的熏蒸眼睛,只能緩解疲 勞,而無(wú)法徹底治療因疲勞帶來(lái)的眼部疾病。最好的方法就是多休息,在工作時(shí),記得每小時(shí)離開(kāi)電腦幾分鐘,閉眼休息,或窗外遠眺。

都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù),可現如今,我們大多數人的這扇窗戶(hù),已經(jīng)被污濁的環(huán)境、用眼疲勞等因素,搞得有點(diǎn)小迷蒙了呢?

你的眼睛,時(shí)常會(huì )覺(jué)得,干澀,酸脹,微腫,疼痛,或布滿(mǎn)細微的血絲么?

如果有以上現象出現,那不管從健康的角度,還是按美麗的標準,都該引起你的重視啦。除了多注意休息,每隔1個(gè)小時(shí)離開(kāi)電腦,讓眼睛休息幾分鐘之外,今兒給大家介紹個(gè)超級實(shí)惠的緩解眼睛疲勞的小方法。

1)菊花8朵左右,放在杯中,倒入開(kāi)水。浸泡2分鐘。

2)趁有徐徐熱氣上升,但又不是非常燙的時(shí)候,把馬上把眼睛靠近杯口兒,閉上眼睛用菊花茶產(chǎn)生的熱氣熏蒸一下(不要睜開(kāi)),左右替換,直到熱氣消失。

3)沒(méi)熏夠的同志,可以把溫熱的菊花茶喝掉一部份,然后再次添加開(kāi)水,等熱氣升起時(shí)繼續接著(zhù)熏。

超級啰嗦:

菊花還可以搭配枸杞一起泡茶喝,或者試試看這款保護眼睛的茶飲,喝這款“養眼”的湯吧,

如果你的工作,每天都需要面對電腦,簡(jiǎn)單的熏蒸眼睛,只能緩解疲 勞,而無(wú)法徹底治療因疲勞帶來(lái)的眼部疾病。最好的方法就是多休息,在工作時(shí),記得每小時(shí)離開(kāi)電腦幾分鐘,閉眼休息,或窗外遠眺。

你也可以在睡覺(jué)前,在鍋里放10朵左右的菊花,水開(kāi)后,繼續煮3分鐘左右,然后連菊花帶水到入一個(gè)干凈的小盆里,放入一塊干凈的小毛巾,浸濕,趁著(zhù)燙手馬上擰干(溫度不要高道燙眼睛哈),然后敷到眼睛上。反復幾次,直到盆里的水變溫。敷過(guò)后,你會(huì )馬上感覺(jué)到眼睛的疲勞得到了很大程度的舒緩。

無(wú)論是喝菊花茶,還是用菊花茶熏蒸眼睛,或是用菊花水敷眼睛,都需要堅持。久而久之,你就會(huì )感覺(jué)到眼睛真的變得不干澀,很明亮哦。

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