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請關(guān)注熬夜會(huì )導致視力下降嗎?

2018-03-18 來(lái)源:護眼好視力  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們看東西的過(guò)程是在視網(wǎng)膜上進(jìn)行的,這個(gè)過(guò)程是感光色素分解成視蛋白和視黃醛的過(guò)程。感光色素就是視網(wǎng)膜上用來(lái)看東西的物質(zhì),視蛋白本質(zhì)就是一種蛋白質(zhì),而視黃醛是由維生素A轉變而來(lái)的。

熬夜會(huì )導致視力下降嗎?

一個(gè)很普遍的現象是:熬夜的朋友可能會(huì )精神不佳、眼內有血絲、疲憊,但是很多朋友并不知道,經(jīng)常性的熬夜也是視力下降的一個(gè)非常關(guān)鍵的因素。

中醫:通過(guò)肝臟,視力和睡眠產(chǎn)生了聯(lián)系

學(xué)過(guò)中醫的朋友可能知道肝開(kāi)竅于目這一說(shuō)法,但也就僅僅知道眼睛跟肝臟有著(zhù)緊密的聯(lián)系,其實(shí)它還和睡眠有著(zhù)一道間接的聯(lián)系呢!

從中醫角度出發(fā),眼是肝的穴位,人在睡眠的時(shí)候,血就歸于肝中。眼在睡眠時(shí)獲得肝血的補充,才能夠視物清晰。所以,眼干、眼澀、眼疲勞等問(wèn)題都與睡眠有著(zhù)密切的關(guān)系。

西醫:熬夜會(huì )打破感光色素的合成平衡

中醫很玄虛,一般人很去理解,但確實(shí)有一定的道理,理解成一種經(jīng)驗更好。下面從西醫的角度來(lái),為大家做更加細致的闡述!

感光色素分解及合成的過(guò)程

我們看東西的過(guò)程是在視網(wǎng)膜上進(jìn)行的,這個(gè)過(guò)程是感光色素分解成視蛋白和視黃醛的過(guò)程。感光色素就是視網(wǎng)膜上用來(lái)看東西的物質(zhì),視蛋白本質(zhì)就是一種蛋白質(zhì),而視黃醛是由維生素A轉變而來(lái)的。同時(shí)感光色素的產(chǎn)生的過(guò)程是視蛋白與視黃醛的結合的過(guò)程,但不是簡(jiǎn)單的結合,感光色素被分解成視蛋白和視黃醛后,視黃醛要先去肝臟轉化成能被再次使用的視黃醛,然后再回到視網(wǎng)膜,與視蛋白合成感光色素。

當我們一直在用眼時(shí),感光色素就在不斷的消耗,同時(shí)也在不斷的合成,長(cháng)時(shí)間近距離疲勞用眼就會(huì )打破這個(gè)平衡,那就會(huì )出現視力模糊、疲勞等現象。

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