“只聽(tīng)說(shuō)過(guò)膽結石、腎結石，沒(méi)想到我居然長(cháng)了眼結石！”重慶的舒女士近日感覺(jué)眼睛有異物，無(wú)法正常睜開(kāi)，到醫院檢查才知道自己眼里長(cháng)滿(mǎn)了結石！她的教訓，也值得長(cháng)期看電腦、手機的人引以為戒。
2月4日開(kāi)始，26歲的舒女士總是感覺(jué)眼睛里有異物，眼睛干澀發(fā)癢，看東西時(shí)覺(jué)得模糊不清，用過(guò)眼藥水也無(wú)濟于事。“我本來(lái)還想忍受一下，但是晚上開(kāi)車(chē)去單位上班的時(shí)候，連紅綠燈都看不清楚了，我就馬上去附近的醫院檢查。”她說(shuō)，經(jīng)過(guò)檢查后才得知自己得了“眼結石”。
舒女士從事校對工作，本來(lái)工作就需要長(cháng)期用眼，但偏偏她是一個(gè)電視劇迷。“平時(shí)工作忙，其他時(shí)間還要帶娃，很多部電視劇根本沒(méi)有空看。”舒女士說(shuō)，晚上11點(diǎn)下班后，她就開(kāi)始利用唯一的空閑時(shí)間追劇，一般要看到凌晨?jì)扇c(diǎn)，有時(shí)甚至要看十幾集。
“醫生告訴我，讓我不要長(cháng)時(shí)間看電腦玩手機，晚上千萬(wàn)不能再熬夜了，不然結石會(huì )越長(cháng)越多。”舒女士說(shuō)，醫生用專(zhuān)業(yè)的手法幫她把眼里的結石挑了出來(lái)，類(lèi)似黃白色的小點(diǎn)，像碎米粒一樣，一共花了半個(gè)小時(shí)。
丈夫鄒先生告訴記者：“每天半夜我都快醒了，看見(jiàn)她還在看手機，還躲在被子里怕我發(fā)現，我就知道遲早都要出問(wèn)題。”
結膜結石是在瞼結膜上出現的多發(fā)性堅硬的黃點(diǎn)，該病主要發(fā)生在有沙眼、慢性結膜炎等慢性眼病的人身上，年輕人患眼結石在門(mén)診中也很常見(jiàn)。
預防出現結膜結石的關(guān)鍵，就要養成健康的用眼習慣，不長(cháng)時(shí)間做低頭族，不亂揉眼睛。
【護眼提示】
眼睛表面的淚膜，每隔5秒鐘就會(huì )破裂，此時(shí)，眼睛就會(huì )不自主地眨一下，就像汽車(chē)的雨刮器一樣，使淚膜重新分布在角膜表面，以保護角膜，維持眼睛的濕潤。如果長(cháng)時(shí)間很專(zhuān)注地看手機、電腦屏幕，淚膜破裂后沒(méi)有及時(shí)恢復，眼睛就容易酸澀、干癢。
①屏幕：能看電視的，絕不看手機；能用桌上電腦上網(wǎng)的，也別拿手機來(lái)玩；買(mǎi)手機買(mǎi)屏幕大的。這是最簡(jiǎn)便的護眼方式。因為一般來(lái)說(shuō)，眼睛距離電視是2米，電腦是50厘米，而手機只有15厘米或者更近。因為距離近，光線(xiàn)尚未發(fā)散，直射到眼睛內，對眼部損傷更大。
②燈光：看屏的時(shí)候最好在柔和的燈光下看。如果環(huán)境燈光很弱，屏幕的亮度不要調得太亮，因為環(huán)境光線(xiàn)弱時(shí)，人的瞳孔要張得很大，會(huì )導致生理性散光，這可能會(huì )誘發(fā)眼底黃斑灼傷或者黃斑出血。
③姿勢：用電腦時(shí)，最好盡可能保持背部挺直，眼睛俯視電腦約15～20度；玩手機時(shí)，建議將手機舉起，盡可能與眼睛平視，坐時(shí)身體略前傾，手機距離眼球不要太近，看屏幕一小時(shí)一定要休息一下。另外，在室內不要對著(zhù)空調的吹風(fēng)口坐著(zhù)，以免加速淚膜破裂。
④飲食：多補充葉黃素，因為葉黃素是抗氧化劑，能夠為視錐細胞提供營(yíng)養，玉米、蔬菜、水果里都含有葉黃素。
通淋利濕，化石止痛。用于淋證，癃閉，尿路感染，尿路結石，前列腺炎，膀胱炎，腎盂腎炎，乳糜尿。
健客價(jià)： ￥11.9通淋利濕，化石止痛。用于淋證，癃閉，尿路感染，尿路結石，前列腺炎，膀胱炎，腎盂腎炎，乳糜尿。
健客價(jià)： ￥20清熱利濕、活血止痛，化石，排石。用于腎結石，腎盂結石，膀胱結石，輸尿管結石。
健客價(jià)： ￥7清熱利水，通淋排石。用于下焦濕熱所致的石淋，癥見(jiàn)腰腹疼痛、排尿不暢或伴有血尿；泌尿系結石見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥26.51.膽囊膽固醇結石一必須是X射線(xiàn)能穿透的結石，同時(shí)膽囊收縮功能須正常； 2.膽汁淤積性肝?。ㄈ纾涸l(fā)性膽汁性肝硬化）； 3.膽汁反流性胃炎。
健客價(jià)： ￥215清熱利水，通淋排石。用于下焦濕熱所致的石淋，癥見(jiàn)腰腹疼痛、排尿不暢或伴有血尿；泌尿系統結石見(jiàn)上述癥候證者。
健客價(jià)： ￥23.9利膽排石，活血止痛。用于肝膽濕熱蘊結所致膽囊炎、膽石癥。
健客價(jià)： ￥25清熱利濕，利膽排石。用于濕熱蘊毒、腑氣不通所致的脅痛、膽脹，癥見(jiàn)脅肋脹痛、發(fā)熱、尿黃、大便不通；膽囊炎、膽石癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥20補腎，利尿，排石。用于治療腎結石、輸尿管結石、膀胱結石以及由結石引起的腎盂積水、尿路感染等。
健客價(jià)： ￥16溶解膽固醇結石 1.在膽囊或膽管存在1個(gè)或多個(gè)X-射線(xiàn)可見(jiàn)的霞徑小于2cm的膽固醇結石 2.拒絕手術(shù)治療或不適合手術(shù)治療 3.十二指腸插管膽汁檢查證實(shí)膽固醇過(guò)飽和
健客價(jià)： ￥118清熱利水，通淋排石。用于下焦濕熱所致的石淋，癥見(jiàn)腰腹疼痛、排尿不暢或伴有血尿；泌尿系結石見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥24.3補腎、利尿、排石。用于治療腎結石、輸尿管結石、膀胱結石以及由結石引起的腎盂積水、尿路感染等?！?
健客價(jià)： ￥19清熱利濕、活血止痛，化石，排石。用于腎結石，腎盂結石，膀胱結石，輸尿管結石。
健客價(jià)： ￥18.5清熱利濕，活血止痛，化石，排石。用于腎結石，腎盂結石，膀胱結石，輸尿管結石。
健客價(jià)： ￥8.9清熱利水，通淋排石。用于下焦濕熱所致的石淋，癥見(jiàn)腰腹疼痛，排尿不暢或伴有血尿；泌尿系統結石見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥25.5清熱利濕，活血止痛，化石，排石。用于腎結石，腎孟結石，膀胱結石，輸尿管結石。
健客價(jià)： ￥11.9清熱利水，通淋排石。用于下焦濕熱所致的石淋，癥見(jiàn)腰腹疼痛、排尿不暢或伴有血尿；泌尿系結石見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥29清熱利水，通淋排石。用于下焦濕熱所致的石淋，癥見(jiàn)腰腹疼痛、排尿不暢或伴有血尿；泌尿系結石見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥39清熱利濕，通淋排石，鎮痛止血。用于泌尿系統感染，膀胱炎，腎炎水腫，尿路結石，血尿，淋瀝混濁，尿道灼痛等。
健客價(jià)： ￥8.5通淋利濕，化石止痛。用于淋證，癃閉，尿路感染，尿路結石，前列腺炎，膀胱炎，腎盂腎炎，乳糜尿。
健客價(jià)： ￥25清熱利濕、活血止痛，化石，排石。用于腎結石，腎盂結石，膀胱結石，輸尿管結石。
健客價(jià)： ￥12.51.原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸生成過(guò)多而引起的高尿酸血癥。 2.反復發(fā)作或慢性痛風(fēng)者。 3.痛風(fēng)石。 4.尿酸性腎結石和（或）尿酸性腎病。 5.有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥58適用于清熱利濕，活血止痛，化石，排石。用于腎結石，腎盂結石，膀胱結石，輸尿管結石。
健客價(jià)： ￥35.9活血化瘀，利尿通淋。用于砂淋、石淋等屬于濕熱瘀阻癥候者。
健客價(jià)： ￥38
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