99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 護理 > 經(jīng)常操作電腦的人應該進(jìn)行眼保健

經(jīng)常操作電腦的人應該進(jìn)行眼保健

2018-02-04 來(lái)源:揚州新視野眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果出現眼睛干澀、發(fā)紅,有灼熱感或異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,休息后仍無(wú)明顯好轉,那就需要到專(zhuān)業(yè)的眼科醫院看醫生了。

 隨著(zhù)電腦的普及,操作電腦幾乎已成為現代人工作和生活中不可缺少的一部分。有許多人由于工作的需要,必須整天注視電腦熒光屏,這樣時(shí)間長(cháng)了,很容易患視疲勞,甚至誘發(fā)其他一些眼病,如青光眼等。因此,經(jīng)常操作電腦的人應注意眼保健。

 
經(jīng)常操作電腦的人要注意以下幾點(diǎn)。(1)避免長(cháng)時(shí)間連續操作電腦,注意中間休息。通常連續操作1小時(shí)要休息5~10分鐘。休息時(shí)可以看看遠處,使眼睛放松,也可以做眼保健操。(2)保持良好的工作姿勢。保持一個(gè)最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉放松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。(3)工作條件。周?chē)h(huán)境的光線(xiàn)要柔和,電腦熒光屏的亮度要適當,清晰度要好,桌椅的高度與電腦的高度要匹配。(4)如果出現眼睛干澀、發(fā)紅,有灼熱感或異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,休息后仍無(wú)明顯好轉,那就需要到專(zhuān)業(yè)的眼科醫院看醫生了。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
桃园市| 宜良县| 临高县| 罗源县| 安多县| 门源| 济源市| 德阳市| 和平区| 阿坝县| 鸡东县| 锦屏县| 玛曲县| 牡丹江市| 西充县| 海南省| 木里| 巨鹿县| 洛宁县| 宜章县| 紫金县| 通渭县| 平顶山市| 宁化县| 台江县| 名山县| 同江市| 莒南县| 平山县| 荣昌县| 新源县| 塘沽区| 五寨县| 金塔县| 平湖市| 屏山县| 徐闻县| 塔城市| 永昌县| 东乌珠穆沁旗| 多伦县|