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你好，很榮幸為你解答。經(jīng)常用電腦使大腦細胞興奮，從而消耗過(guò)多的蛋白質(zhì)，應得到及時(shí)的補充。另外，如果人體缺乏蛋白質(zhì)，維生素A的吸收和轉化也會(huì )受到不良影響。魚(yú)、兔、瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等都含蛋白質(zhì)。用電腦時(shí)多喝茶，茶葉中含有豐富的維生素類(lèi)物質(zhì)，喝茶能補充體內維生素A，起到保護眼睛的作用。