老年白內障作為一個(gè)人數非常多的群體，對于老年人的生活等造成的困難難以想象，甚至有些患者出現了盲眼的現象。那么，哪些方法可有效地預防老年性白內障。
1、戴深色眼鏡
研究發(fā)現，接受太陽(yáng)光紫外線(xiàn)照射時(shí)間愈長(cháng)，患白內障的可能性就愈大。研究者指出，外出時(shí)戴深色眼鏡，可使眼睛受到的紫外線(xiàn)照射量大大減少。60歲以后視力下降的老年人，如戴上黃褐色太陽(yáng)鏡，就可預防白內障的發(fā)生，并可阻止視力進(jìn)一步減退。
2、防止脫水
在發(fā)生脫水情況下，體內液體正常代謝紊亂，就會(huì )產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體，導致白內障發(fā)生；而對已發(fā)生白內障的患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，或在高溫條件下大量出汗等，都應及時(shí)補充水分，滿(mǎn)足代謝的需要。
3、適當服用阿斯匹林
老年性白內障患者體內氨基酸水平往往較高，其色氨酸及其代謝產(chǎn)物與昌狀體蛋白結合變?yōu)樽攸S色物質(zhì)在晶狀體沉積，形成白內障。而阿斯匹林可以減慢這一進(jìn)程，從而可推遲白內障的形成。阿斯匹林一般應飯后服用，因其對胃粘膜刺激性較大。
4、攝入足夠的維生素C
人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，營(yíng)養吸收功能與代放機能逐漸衰退，晶狀體營(yíng)養不良，維生素C含量明顯下降，引起晶狀體變性，導致白內障發(fā)生。攝入足夠的維生素C。維生素C不定期能減弱光線(xiàn)和氧對晶狀體的損害，防止視力減退和老年性白內障的形成。
膳食補充品。
健客價(jià)： ￥199抗氧化。
健客價(jià)： ￥88補充維生素C。
健客價(jià)： ￥49.9補充維生素C和維生素E。
健客價(jià)： ￥100用于預防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。
健客價(jià)： ￥2用于預防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。
健客價(jià)： ￥6維生素C補充劑。用于預防和治療壞血病以及各種急、慢性傳染疾病或其他疾病以增強機體抵抗力，病后恢復期、創(chuàng )傷愈合期及過(guò)敏性疾病的輔助治療。
健客價(jià)： ￥35富含免疫球蛋白
健客價(jià)： ￥222用于滿(mǎn)足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價(jià)： ￥63用于預防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。
健客價(jià)： ￥2.8用于預防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。
健客價(jià)： ￥9.8用于滿(mǎn)足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價(jià)： ￥260初期老年性白內障。
健客價(jià)： ￥13用于預防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。
健客價(jià)： ￥2.2用于預防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。
健客價(jià)： ￥2.5用于預防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。
健客價(jià)： ￥18早期老年性白內障。
健客價(jià)： ￥45主要治療初期老年性白內障、輕度糖尿病性白內障或并發(fā)性白內障等。
健客價(jià)： ￥14.81.增強機體抵抗力，維生素C泡騰片用于預防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾病。 2.維生素C泡騰片用于病后恢復期，創(chuàng )傷愈合期及過(guò)敏性疾病的輔助治療。 3.維生素C泡騰片用于預防和治療壞血病。
健客價(jià)： ￥18用于預防和治療壞血病以及各種急、慢性傳染疾病以增強機體抵抗力，病后恢復期、創(chuàng )傷愈合期以及過(guò)敏性疾病的輔助治療。
健客價(jià)： ￥2可補充維C，預防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。
健客價(jià)： ￥29本品主要治療老年性白內障、糖尿病性白內障或并發(fā)性白內障等。
健客價(jià)： ￥10用于預防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。
健客價(jià)： ￥33早期老年性白內障。
健客價(jià)： ￥225
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