身體是由各個(gè)器官組成的，每個(gè)器官跟食物一樣有保質(zhì)期，比如女性乳房、大腦、生育能力、味覺(jué)、嗅覺(jué)、肺、腸子、心臟、肝臟、皮膚等等。
牙齒的保質(zhì)期——40年
40歲以后，牙周的牙齦組織慢慢流失，牙齦萎縮，這是因為我們變老的時(shí)候，唾液分泌量減少，唾液可以沖走細菌，唾液減少了，細菌多了，牙齒和牙齦更容易腐爛。
要想保持牙齒健康，要定期洗牙，最好是半年洗一次牙，這樣可以讓牙齒遠離細菌。
大腦的保質(zhì)期——20年
我們出生時(shí)，神經(jīng)細胞數量有1000億個(gè)，從20歲開(kāi)始下降，到40歲時(shí)每天下降1萬(wàn)個(gè)，人的記憶力和協(xié)調性會(huì )大幅度下降。
應對大腦衰老最好的做法是多喝茶，茶葉中的抗氧化劑數量驚人，多喝茶能使大腦沐浴在抗氧化劑當中，有效的延緩大腦衰老。
生育能力保質(zhì)期——35年
女性的剩余能力在35歲后開(kāi)始衰退，此時(shí)卵子的數量和質(zhì)量下降，子宮內膜變薄，受精卵難以著(zhù)床。男性的生育能力也在這個(gè)時(shí)候下降，到40歲以后，男人因為精子質(zhì)量下降造成配偶流產(chǎn)的可能性非常高。
35歲男女提高生育能力最好的辦法除了加強運動(dòng)外，補充一氧化氮也是個(gè)不錯的辦法。
肺保質(zhì)期——20年
肺的保質(zhì)期比皮膚還要短，皮膚的保質(zhì)期是25年，而肺的保質(zhì)期只有20年！一般40歲以上的人都會(huì )出現氣喘吁吁的情況，這就是肺的能力下降的表現。
對肺最好的食物是白色食物，白蘿卜、百合、銀耳、蓮藕、梨子等。
眼睛的保質(zhì)期——40年
40歲以后，視力慢慢下降，各種眼病問(wèn)題出現。
1、老花
40歲后，眼睛開(kāi)始老花，看近處看不清楚，需要佩戴老花鏡才能看清楚。
2、白內障
白內障是一種年齡相關(guān)的眼病，年齡越大，發(fā)病的風(fēng)險越高，如今白內障的發(fā)病年齡越來(lái)越年輕，不少30來(lái)歲的白領(lǐng)一族竟然有白內障。
1、少用眼，需要長(cháng)時(shí)間用眼時(shí)，注意中場(chǎng)休息。
2、平時(shí)飲食注意，葷素搭配，多吃新鮮蔬菜水果，少吃半成品。
3、多喝茶，少喝咖啡、酒等刺激性飲品。
用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥18用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià)： ￥40用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥18干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過(guò)多）。
健客價(jià)： ￥28用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià)： ￥29用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥9主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià)： ￥25干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià)： ￥8用于緩解眼睛疲勞、結膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥10用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥8.5滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià)： ￥27主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡（隱形眼鏡）、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià)： ￥221．季節性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠減輕瘙癢和風(fēng)團的數量。
健客價(jià)： ￥17.5適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節性過(guò)敏性鼻炎癥狀，這些癥狀包括打噴嚏，流鼻涕，鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅，也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價(jià)： ￥27用于緩解變態(tài)反應性疾病的過(guò)敏癥狀，如：變應性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾??；用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià)： ￥5適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥15德國進(jìn)口 Sanct Bernhard護眼素 越橘葉黃素護眼膠囊90粒 保護眼睛，緩解視疲勞，營(yíng)養視神經(jīng)細胞，預防眼病
健客價(jià)： ￥228用于緩解變態(tài)反應性疾病的過(guò)敏癥狀，如：變應性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾病;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià)： ￥151．季節性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節性過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著(zhù)減輕瘙癢和風(fēng)團的數量。
健客價(jià)： ￥16.5適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥15適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥15適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥151．季節性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節性過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著(zhù)減輕瘙癢和風(fēng)團的數量。
健客價(jià)： ￥55
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