如何預防近視？

　　1預防近視眼，少看近，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)

　　眼睛長(cháng)時(shí)間近距離超負荷工作，很容易引起視疲勞，出現視力模糊干澀等癥狀。孩子在學(xué)習過(guò)程中不正確的坐姿、走路乘車(chē)時(shí)看書(shū)等都會(huì )加劇這些不良反應，最終形成近視。青少年兒童要做到不躺著(zhù)看書(shū)，減少近距離用眼時(shí)間，增加遠眺時(shí)間，專(zhuān)家建議看近40分鐘，遠眺10分鐘。

　　同時(shí)，研究表明，增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間對青少年近視眼的發(fā)生發(fā)展有比較明確的保護作用。因此，家長(cháng)空閑時(shí)，一定要多帶孩子到戶(hù)外運動(dòng)，可以幫助孩子緩解視疲勞，預防近視的發(fā)生及發(fā)展。

　　2已經(jīng)近視的孩子怎么辦？

　　對于已經(jīng)近視的孩子來(lái)說(shuō)，該怎么辦呢？專(zhuān)家建議，對于已經(jīng)近視的孩子來(lái)說(shuō)，角膜塑形鏡不失為一種好選擇。角膜塑形鏡主要針對的是近視600度以?xún)鹊暮⒆?。通過(guò)夜間配戴角膜塑形鏡休息，控制近視增長(cháng)，使孩子白天擁有清晰裸眼視力，是一種有效的非手術(shù)性近視矯正手段，被認為是控制近視發(fā)展有效的手段之一。

　　但需要提高警惕的是，角膜塑形鏡是國家Ⅲ類(lèi)醫療器械，它直接接觸人體角膜，因此它的經(jīng)營(yíng)和驗配必須嚴格符合國家《角膜塑形鏡經(jīng)營(yíng)驗配監督管理規定》，由經(jīng)驗豐富的臨床醫生對每位患者進(jìn)行全面的檢查，根據檢查數據量身訂做。因此千萬(wàn)不能因為圖方便或便宜而到不正規的場(chǎng)所進(jìn)行驗配。

　　角膜塑形鏡是如何一夜改善視力？

　　角膜塑形鏡頂端平滑，四周有一定的弧度，放于眼球表面時(shí)，中間的角膜變平，原本近視的眼球就恢復到了之前沒(méi)有近視的狀態(tài)，從而達到了矯正近視的功效。

　　長(cháng)期佩戴是否對眼睛造成損傷？

　　角膜塑形鏡是高透氧材料，表面邊緣很光滑，夜晚佩戴，不會(huì )出現摩擦，所以只要方法得當都不會(huì )造成損傷。

　　最適合佩戴角膜塑形鏡的人群

　　8-18歲近視進(jìn)展中最適合考慮配戴角膜塑形鏡，配戴后不但獲得清晰的視力，同時(shí)可以控制近視的發(fā)展。

　　如何保證角膜塑形鏡的配鏡安全？

　　在正規醫療機構，由專(zhuān)業(yè)眼科醫師驗配，配戴高品質(zhì)角膜塑形鏡，并按照醫師指導正確使用、定期復查，是配鏡安全的前提和保證。

　　角膜塑形鏡已經(jīng)幫助很多孩子成功擺脫框架鏡的困擾，恢復快樂(lè )自信的童年生活，讓孩子睡覺(jué)就能矯正近視。提高成績(jì)，從看清黑板開(kāi)始。保護孩子視力是成長(cháng)大事。