對于很多近視眼的人來(lái)說(shuō)，腦海中總有這樣一個(gè)概念：隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，長(cháng)期用眼時(shí)間的減少，視力會(huì )趨于穩定，眼鏡度數也將不再增加。但實(shí)際上，不少人在檢查視力時(shí)會(huì )發(fā)現，自己的視力越來(lái)越差了，有人甚至擔心近視度數無(wú)法控制。那么究竟是為什么會(huì )出現這種情況呢?

　　近視加深有兩種原因

　　一般來(lái)說(shuō)，兒童一兩年內增長(cháng)50度—75度，成人兩三年內增長(cháng)50度—75度都屬于正常范疇。

　　一種是病理性近視

　　這是眼睛內部發(fā)生的病變，具有遺傳性，表現為近視持續加深，并且增加急速。如果一年內近視度數增長(cháng)超過(guò)100度，甚至200度以上，或是累計達到2000度的高度近視，就很可能是病理性近視。

　　另一種原因是不注意用眼衛生，用眼習慣不正確

　　比如，照明過(guò)亮或過(guò)暗，用眼時(shí)間太長(cháng)，出現倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時(shí)診治等，都會(huì )加重近視。這種原因較為常見(jiàn)。除此以外，陶海說(shuō)，醫學(xué)界還有一些說(shuō)法，近視眼與缺乏鈣、鉻等微量元素，或年幼時(shí)碳水化合物攝入過(guò)多等有關(guān)，但這些還未得到最終的驗證。

　　人的眼球一直要到18歲左右才會(huì )發(fā)育成熟，而青少年的眼球正處于生長(cháng)發(fā)育期，因此他們發(fā)生近視或是近視加深的幾率很大。相對來(lái)說(shuō)，成年人的視力狀況應該比較穩定，但看電腦、閱讀時(shí)間過(guò)長(cháng)，眼睛長(cháng)期疲勞，使得現在成年人近視不斷加深的狀況也十分普遍。

　　“提醒”眼鏡不合適也會(huì )加重近視

　　一旦發(fā)現現有的眼鏡無(wú)法滿(mǎn)足視力要求，就應該及時(shí)到正規醫院的眼科做檢查，矯正近視度數，更換合適眼鏡，并定期復查，以避免眼睛長(cháng)期處于“饑渴”狀態(tài)，角膜和晶狀體表面過(guò)度彎曲，加重近視程度。

　　配眼鏡也有講究

　　兒童和青少年很多屬于假性近視，并且視力在短時(shí)間內會(huì )有很大波動(dòng)。陶海建議，18歲以下的青少年，最好半年或一年驗光1次，并且采用散瞳驗光，使眼肌放松，消除假性近視造成的驗光不準。

　　成年人如果是第一次配鏡，則需要進(jìn)行一次詳細的眼底檢查，以排除眼底疾病、晶體畸形等。

　　不要一次性長(cháng)期用眼

　　在如何正確用眼方面，陶海提出了“節約用眼”的理念，他把視力比作手電筒的電池，多次短時(shí)間使用，壽命較長(cháng);一次長(cháng)時(shí)間使用，就會(huì )因為急性消耗而迅速損耗，所以要給眼睛合理的休息時(shí)間。