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甜食不能緩解壓力!研究稱(chēng)巧克力會(huì )致中風(fēng)

2014-11-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:以上結論由埃默里大學(xué)的研究人員得出,他們以實(shí)驗鼠為對象進(jìn)行了為期10天的研究。實(shí)驗中,研究人員給其中一部分實(shí)驗鼠喂食含有更多果糖的食物。
  很多人喜歡在壓力大時(shí)食用巧克力等甜食減壓。但據科學(xué)家介紹,這是絕對錯誤的選擇,原因是身體可能會(huì )因這些甜食作出劇烈的反應,出現緊張、焦慮甚至中風(fēng)。
 
 
  拋開(kāi)巧克力等甜食對牙齒、身材和皮膚等的不利影響,專(zhuān)家建議不要食用巧克力是因為它們會(huì )導致緊張、焦慮和抑郁。而抑郁不安還可能進(jìn)一步導致心臟和血管疾病、不孕和機體快速老化等。此類(lèi)食物還包括果糖含量高的糖果、冰淇淋和餅干等。
 
  以上結論由埃默里大學(xué)的研究人員得出,他們以實(shí)驗鼠為對象進(jìn)行了為期10天的研究。實(shí)驗中,研究人員給其中一部分實(shí)驗鼠喂食含有更多果糖的食物。結果發(fā)現,這組實(shí)驗鼠會(huì )因該飲食處于緊張的應激狀態(tài),它們在緊張時(shí)機體產(chǎn)生一種激素,即皮質(zhì)醇,這種激素還會(huì )進(jìn)一步使它們產(chǎn)生恐慌并引發(fā)抑郁癥。
 
 
  由此,研究人員提醒稱(chēng),甜食不僅不會(huì )緩解壓力,反而會(huì )加劇焦慮。而長(cháng)期的焦慮和抑郁還會(huì )導致更嚴重的疾病。
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