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研究發(fā)現吃核桃能預防老年癡呆癥

2014-10-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:包含核桃的飲食習慣對降低人們患上老年癡呆癥的風(fēng)險起到了有益作用,它能延緩或預防老年癡呆癥。

  食用核桃能降低患上老年癡呆癥的風(fēng)險,甚至能防止這種疾病。

  據美國《赫芬頓郵報》10月21日報道,紐約州立基礎研究和發(fā)育障礙研究所的研究員艾伯哈·喬漢博士通過(guò)動(dòng)物研究發(fā)現:在用富含核桃的飼料喂養老鼠之后,它們的學(xué)習能力和記憶能力得到了提高,焦慮感減輕,運動(dòng)神經(jīng)得到了更好的發(fā)育。這個(gè)發(fā)現為治療人類(lèi)老年癡呆癥奠定了研究基礎,因為到目前為止這種疾病還沒(méi)有治愈方法。

  研究團隊在老鼠每日飲食中添加了6%~9%的核桃,這個(gè)數量相當于人類(lèi)每天食用約28~43克的核桃。研究者認為,核桃中含有的大量抗氧化劑(歐米伽-3脂肪酸),對防止大腦功能退化起到了關(guān)鍵性的作用。

  發(fā)表在《阿爾茨海默氏病期刊》上的這項研究成果表明:包含核桃的飲食習慣對降低人們患上老年癡呆癥的風(fēng)險起到了有益作用,它能延緩或預防老年癡呆癥。

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