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肝癌三步之遙 要繼續放任脂肪肝嗎

2019-07-25 來(lái)源:中山腫瘤內科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肝硬化不可逆轉,也無(wú)法治愈。肝硬化會(huì )使肝細胞破裂死亡,早期的肝硬化不會(huì )引起癌變,但是如果遭到不良的刺激,癌變的幾率就會(huì )大大提高。

離肝癌三步之遙!

還要繼續放任脂肪肝嗎!

是哪位小朋友的小眼睛沒(méi)有看老師?看著(zhù)我的眼睛回答我,你有脂肪肝嗎?

目前,世界范圍內100個(gè)普通成年人中就有20~30位脂肪肝患者,而在肥胖癥患者中,這一比例高達60%~90%。

低頭看看自己的三層游泳圈,你有沒(méi)有開(kāi)始反省呢?

隨著(zhù)經(jīng)濟發(fā)展和生活方式的改變,我國脂肪肝發(fā)病人數迅速增加,而且呈現出低齡化趨勢,如今,沿海地區的脂肪肝患病率已達到15%,脂肪肝不僅僅是四五十歲的人的專(zhuān)利,很多90后都開(kāi)始有脂肪肝了。

脂肪肝已經(jīng)成為我國的第一肝臟疾病了,發(fā)病率高且呈現年輕化的趨勢。

什么是脂肪肝

脂肪肝又叫做脂肪性肝病,根據發(fā)病的原因還可分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。

而脂肪肝往往不是一種獨立疾病,患上脂肪肝的人群通常還會(huì )伴隨著(zhù)有三高問(wèn)題。

肝臟癌變三部曲:肝炎—肝硬化—肝癌

很多人對脂肪肝不以為意,但是一不小心脂肪肝就會(huì )變成肝癌了。

脂肪肝不會(huì )一步就演化成肝癌。但是如果放任脂肪肝不管,久而久之脂肪肝就會(huì )變成肝炎。肝炎會(huì )嚴重破壞肝臟細胞,從而導致肝臟的功能遭到傷害,如果這種情況下仍然不趕緊治療,肝硬化了就麻煩了。

肝硬化不可逆轉,也無(wú)法治愈。肝硬化會(huì )使肝細胞破裂死亡,早期的肝硬化不會(huì )引起癌變,但是如果遭到不良的刺激,癌變的幾率就會(huì )大大提高。

脂肪肝怎么治療

脂肪肝該如何治療?首先要看你的脂肪肝發(fā)展到哪一步了。

有些人就是肝臟里面脂肪多,但是沒(méi)有產(chǎn)生破壞作用,血液指標與肝臟里面沒(méi)有炎癥,纖維化等表現,就不是很?chē)乐?,沒(méi)辦法,人家屬于基因好,肝細胞就是能存貨,不服不行??梢圆挥锰厥馓幚?,控制飲食,加運動(dòng),別把自己變成“第二類(lèi)人”就行。

還有一些人,就是“第二類(lèi)人”,肝細胞里面存脂肪倒不是很多,但是這些脂肪產(chǎn)生了破壞作用,就是醫生說(shuō)的“脂毒性”,肝臟還有炎癥,纖維化,血糖、血脂、血壓還高,或者已經(jīng)有心血管疾病了,這部分人必須到醫院積極就診。

研究已經(jīng)證明,只要減肥5-7%的體重,脂肪肝就可以改善,如果減少10%的體重,還能維持1年以上,脂肪肝基本就痊愈了,甚至纖維化也可以逆轉。當然,您非要等到肝硬化地步再來(lái)就診,醫生也沒(méi)好辦法了。

那么,怎樣預防脂肪肝呢?

1、調節飲食結構

為了保護好我們的肝臟,日常生活中就必須要注意保持良好的飲食習慣,調節飲食結構,不能暴飲暴食,也不能抽煙喝酒。

2、保證充足且高質(zhì)量的睡眠

人如果沒(méi)有保證充足的睡眠時(shí)間,會(huì )引起肝臟血液流通受阻,對我們的肝細胞代謝有影響。

3、堅持運動(dòng)

運動(dòng)能夠幫助人體消耗脂肪,因為脂肪肝容易“襲擊”肥胖的人群,脂肪量減少、體重降低,都能很好地緩解病情。

4、保證心情舒暢

平時(shí)養肝除了配合膳食之外,也要注意保持自己心情的愉悅和舒暢,即使發(fā)怒也能盡快使自己平靜下來(lái)。

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