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腎盂腎炎 這些預防方法你了解了嗎

2018-11-12 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于腎盂腎炎的危害,相信很多人都有所耳聞。那么,有什么方法可以預防腎盂腎炎嗎?接下來(lái)我們便一起來(lái)看看腎盂腎炎的預防方法都有哪一些吧。

腎臟對身體健康的重要性,相信大家都知道。但很少人會(huì )注意到,其實(shí),腎炎也是很脆弱的。生活中稍有不慎都可能導致腎臟疾病。比如說(shuō),熬夜、憋尿、不勤換內褲等都可能引發(fā)腎臟疾病。那么,生活中該怎么做才能預防這些疾病呢。每種疾病的預防的注意事項不盡相同。今天,我們要講的便是該如何預防腎盂腎炎。接下來(lái)一起來(lái)看看吧。

預防方法一、保持和注意衛生清潔

保持干凈衛生是預防腎盂腎炎的一個(gè)重要措施。因為不衛生的環(huán)境,尤其是會(huì )陰區、外生殖器周?chē)男l生情況如果不好的話(huà),就會(huì )給致病菌提供生存繁殖的機會(huì ),甚至引發(fā)泌尿系統感染,造成腎盂腎炎。所以,想要預防腎盂腎炎,首先就要保持和注意衛生清潔,譬如房事或月事后及時(shí)清潔、多洗澡、勤換內褲等等。

預防方法二、及時(shí)治療泌尿系統感染

大部分腎盂腎炎患者都有泌尿系統感染的病史。也就是說(shuō),有些腎盂腎炎是由于沁尿系統的感染沒(méi)有及時(shí)治療導致的。因為泌尿系統感染沒(méi)有及時(shí)治療的話(huà),感染就會(huì )向上蔓延,最終引發(fā)腎盂腎炎。所以,想要預防腎盂腎炎,積極發(fā)現和治療泌尿系統的感染和炎癥是十分有效的預防手段。

預防方法三、及時(shí)治療腎結石等阻礙尿液正常排出的病癥

尿道狹窄、腎結石、泌尿系腫瘤、輸尿管結石、前列腺肥大等阻礙尿液正常排出的病癥應該及時(shí)治療,否則,不僅會(huì )導致相應位置組織器官的病理性變化,還可能會(huì )給各類(lèi)致病細菌乘虛而入的機會(huì ),最后引發(fā)腎盂腎炎。所以,想要預防腎盂腎炎,就要積極發(fā)現和治療腎結石、輸尿管結石、前列腺肥大、尿道狹窄等阻礙尿液正常排出的病癥。

預防方法四、注意飲食調整

飲食調整對預防腎盂腎炎是十分重要的??偟膩?lái)說(shuō),想要預防腎盂腎炎,那么就要盡量遠離那些有辛辣和刺激的食物。比如說(shuō)辣椒、白酒、燒烤、煎魚(yú)等等。另外,蘑菇、扁豆、菠菜、蘆筍動(dòng)物內臟、帶魚(yú)等高嘌呤、高尿酸性的食物也要盡量少吃。

除了以上介紹的四種預防方法以外,其實(shí)保持正常的休息也是重要的預防腎盂腎炎的方法。因為現代人容易因為學(xué)習工作繁忙等緣故,長(cháng)期休息不好,這樣不但會(huì )導致人體各項機能的下降,還會(huì )降低人的免疫力,加大患病的機率。所以,想要對于預防腎盂腎炎,還應該保持正常的休息。

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