前列腺結石疾病一直是藏在男性心中的秘密，男性朋友心里都是苦苦的。為預防前列腺結石的發(fā)生，男性朋友可以說(shuō)是使出了渾身解數，可還是有部分男性遭受前列腺結石的侵害，前列腺結石怎樣預防才有效呢？為了更好的預防男性前列腺結石，我們在日常生活中應該怎么做呢？

前列腺結石需要分級預防

一級預防。即在沒(méi)有前列腺病的人群中，應大力開(kāi)展健康教育，健康促進(jìn)，要動(dòng)員全社會(huì )都來(lái)關(guān)注男性健康。而關(guān)注男性健康應從前列腺開(kāi)始，要提高廣大男性，女性對前列腺健康重要性的認識。

二級預防。即在疾病已經(jīng)發(fā)生器質(zhì)性變化了，如何維護它的功能，如前列腺已經(jīng)Ⅱ度肥大了，說(shuō)用藥可以把它消掉，和正常人一樣大，那是不現實(shí)的。但應該幫助它恢復排尿的功能，做到不阻不憋，順暢自然，這就是三級預防，維護功能。

三級預防。即在有了前列腺疾病后應盡可能的早治療，徹底治療，不留后遺癥，并發(fā)癥。前列腺病雖然難治，但可以治好，它不可怕，可怕的是整個(gè)社會(huì )對這個(gè)潛在威脅的漠然和無(wú)知。當然，健康教育是貫穿在整個(gè)前列腺病防治過(guò)程中的，無(wú)病預防，有病促進(jìn)康復。

前列腺結石食療的注意事項

一、多食用富含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助于避免結石復發(fā)，這類(lèi)食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前好請教醫生。

二、一般胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時(shí)應選擇含鈣量較少的品牌。

三、不要吃過(guò)多富含草酸鹽的食物，包括豆類(lèi)、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

四、服用鎂及維生素B6，可減少90%的復發(fā)率。

五、必須控制鈣的攝取量，避免攝入過(guò)多的鈣質(zhì)，但并非禁止。

六、多運動(dòng)，以免鈣質(zhì)沉積在血液中。

七、減少蛋白質(zhì)的攝取量，包括肉類(lèi)、干酪、魚(yú)和雞第九、減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物

八、限制維生素C的用量，特別是草酸鈣的結石患者。

九、不要服用過(guò)多維生素D。

十、如果曾經(jīng)患有前列腺結石，之后又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請盡速就醫。