精囊炎是男性常見(jiàn)感染性疾病之一，發(fā)病年齡多在20～40歲，以血精為主要臨床表現，個(gè)體差異大。那么你知道精囊炎要如何預防嗎？

近年來(lái)，精囊炎的發(fā)病率一直在不斷的上升，高發(fā)于20-40歲之間的男性，給大家的生活帶來(lái)的很多的不便，危害性更是不言而喻的。為了大家的身心健康，今天為大家講解精囊炎的預防措施，好讓我們從根本上杜絕它的侵犯。

精囊炎五大預防措施

健康飲食。飲食要以清淡為主，忌食過(guò)于油膩、辛辣等刺激類(lèi)食物；忌煙酒，煙酒不僅對自身健康無(wú)益，還會(huì )影響到家人健康。注意生活起居，養成良好生活習慣，防止過(guò)分疲勞，預防感冒，并進(jìn)行有效的身體鍛煉。

2.不要養成憋尿的習慣。說(shuō)起憋尿，恐怕是大家的共有話(huà)題，有的人因為忙、懶，總之更多的借口。其實(shí)憋尿對身體的傷害是很大的。平時(shí)要多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，及時(shí)排除分泌物。

3.積極治療其余的泌尿生殖系感染。如急性前列腺炎、急性附睪炎等，因為身體是一個(gè)有機的整體，唇亡齒寒的關(guān)系。

4.正確對待性生活。多度頻繁的性生活、不潔凈的性生活、性伴侶過(guò)多等都會(huì )導致前列腺的過(guò)度充血發(fā)生病變，還有可能帶來(lái)生殖器官感染。

5.多加鍛煉。不要整體的坐在辦公室里，要適時(shí)的進(jìn)行室外運動(dòng)，鍛煉身體能夠緩解身心壓力，提高身體免疫力。

精囊炎有不同的治療方法

（一）一般支持治療

急性精囊炎時(shí)，注意休息，禁重體力活動(dòng)和性生活。慢性精囊炎時(shí)，生活要有規律，勞逸結合。保持適度而規律的正常性生活，避免久坐、久站、久蹲。禁忌煙酒和辛辣飲食。

（二）局部治療

1．理療熱水坐浴，每天1－2次?；蚪?jīng)會(huì )陰或直腸離子導入、微波治療。

2．精囊內藥物注射慢性精囊炎時(shí)，在直腸超聲引導下，經(jīng)直腸、會(huì )陰部精囊穿刺或經(jīng)陰囊皮膚直接穿刺輸精管留置導管，注射藥物沖洗治療。

（三）全身治療

1．抗菌素的應用選用脂溶性抗生素，與血漿蛋白結合后容易彌散至精囊分泌液中。常用的有喹諾酮類(lèi)、紅霉素類(lèi)、磺胺類(lèi)等。

2．止血劑對于血精顏色較紅者，可適當選用止血敏、止血芳酸等。

3．減輕精囊腺充血水腫的藥物如乙烯雌酚，5－α還原酶抑制劑等。

（四）手術(shù)治療

急性精囊炎，如有膿腫形成則需要穿刺或切開(kāi)引流。慢性精囊炎，如合并射精管狹窄，導致精囊液排泄不暢，可經(jīng)尿道行射精管口切開(kāi)。

（五）心理治療

做好病情的解釋工作，消除患者的精神負擔。