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慢性腎病患者能吃海鮮嗎?

2017-08-10 來(lái)源:腎上線(xiàn)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:而海鮮是蛋白質(zhì)非常豐富的一類(lèi)健康食物,因此,吃貨小伙伴如果想要吃海鮮,只要不是頓頓天天吃,偶爾吃一次是可以的。

  對于腎功能正常的腎友,其實(shí)飲食上并沒(méi)有很特殊,保持健康的飲食習慣就可以了-----低鹽、不高蛋白!其實(shí)對于普通人想要吃得健康,也是這樣的要求-----飲食清淡,放棄重口味,不要大魚(yú)大肉。在食物的種類(lèi)選擇上,只要是不過(guò)敏、吃了以后沒(méi)有不舒服的反應,健康的食物種類(lèi)并不限制。

  而海鮮是蛋白質(zhì)非常豐富的一類(lèi)健康食物,因此,吃貨小伙伴如果想要吃海鮮,只要不是頓頓天天吃,偶爾吃一次是可以的。

  如果存在以下情況,海鮮則最好不吃:

  1、對海鮮過(guò)敏不適者。過(guò)敏說(shuō)明身體不適應這類(lèi)食物,因此需要忍痛割?lèi)?ài)。

  2、肥胖、尿酸高、痛風(fēng)者。吃海鮮容易漲尿酸,引起痛風(fēng)發(fā)作,因此需要忍痛割?lèi)?ài)。

  針對小伙伴常問(wèn)的螃蟹、海參這兩個(gè),專(zhuān)門(mén)說(shuō)一下:

  螃蟹:

  看過(guò)一些朋友圈發(fā)文說(shuō)螃蟹的蟹黃包含大量化學(xué)物質(zhì),最好不吃。其實(shí)這個(gè)問(wèn)題,在水質(zhì)不好的水域里養殖的水產(chǎn)品中都存在。如果水域被污染,那么生長(cháng)在其中的水產(chǎn)品體內,或多或少都會(huì )有一些有毒物質(zhì)蓄積。

  但如果是在水質(zhì)量很好的人工養殖環(huán)境下生長(cháng),是不會(huì )存在這個(gè)問(wèn)題的。因此,事實(shí)上,在水域干凈的地方養殖的螃蟹,是可以吃的。

  沒(méi)有上述過(guò)敏和尿酸高的腎友,螃蟹一次也不要吃太多,一只就可以了。

  海參:

  很多人吃海參是想著(zhù)它的保健作用,但是海參有沒(méi)有那些吹噓的功能,并沒(méi)有什么靠譜的研究去證實(shí)。如果能正常吃飯,不要盲目補,也不需要。

  海參的蛋白質(zhì)含量非常非常高,100g海參有含50g蛋白質(zhì),這對于腎病患者來(lái)說(shuō),如果是天天吃海參,屬于高蛋白飲食了,不利于腎臟健康,因此,不建議經(jīng)常吃。

  如果是肌酐升高的腎功能不全腎友,不只是要求不能高蛋白,還需要適當低蛋白飲食,那么海鮮這類(lèi)蛋白質(zhì)含量很高的食物要適當少吃。

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