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前列腺炎不打針不吃藥 只要做好9個(gè)護理

2017-08-01 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現在越來(lái)越多的男性朋友受到了前列腺炎這個(gè)疾病的困擾,前列腺炎沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行治療的話(huà),會(huì )給患者的生理健康帶來(lái)非常的損害,去看看前列腺炎的防治九大原則吧。

1、多飲水。
多飲水就會(huì )多排尿,濃度高的尿液會(huì )對前列腺產(chǎn)生一些刺激,長(cháng)期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿。
一旦膀胱充盈有尿意,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長(cháng)途汽車(chē)之前,應先排空小便再乘車(chē),途中若小便急則應向司機打招呼,下車(chē)排尿,千萬(wàn)不要硬憋。
3、節制性生活。
預防前列腺肥大,需要從青壯年起開(kāi)始注意,關(guān)鍵是性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。如何治療前列腺炎?性生活頻繁會(huì )使前列腺長(cháng)期處于充血狀態(tài),以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期,注意節制性生活,避免前列腺反復充血,給予前列腺充分恢復和修整的時(shí)間。當然,過(guò)分禁欲會(huì )引起脹滿(mǎn)不適感,同樣對前列腺也不利。
4、多放松。
生活壓力可能會(huì )增加前列腺腫大的機會(huì )。臨床顯示,當生活壓力減緩時(shí),前列腺癥狀會(huì )得到舒緩,因而平時(shí)應盡量保持放松的狀態(tài)。
5、洗溫水澡。
洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經(jīng)常洗溫水澡無(wú)疑對前列腺病患者十分有益。如何治療前列腺炎?如果每天用溫水坐浴會(huì )陰部1―2次,同樣可以收到良好效果。
6、保持清潔。
男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風(fēng)差,容易藏污納垢,局部細菌常會(huì )乘虛而入,這樣就會(huì )導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及時(shí)注意還會(huì )發(fā)生嚴重感染。因此,堅持清洗會(huì )陰部是預防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節。另外,每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒。
不要久坐在涼石上,因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強,導致尿道內壓增加而引起逆流。
8、避免磨擦。
如何治療前列腺炎?會(huì )陰部磨擦會(huì )加重前列腺的病狀,讓患者明顯不適,為了防止局部有害的磨擦,應少騎自行車(chē),更不能長(cháng)時(shí)間或長(cháng)距離地騎自行車(chē)或摩托車(chē)。
9、調節生活。
應盡量不飲酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品,以避免使前列腺及膀胱頸反復充血、加重局部脹痛的感覺(jué)。如何治療前列腺炎?由于大便秘結可能加重前列腺墜脹的癥狀,所以平時(shí)宜多食用促進(jìn)排便的食物。
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