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屠殺腎臟的新兇手:酷暑和高糖

2017-06-15 來(lái)源:愛(ài)腎網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:酷暑將至,陽(yáng)光猛烈,氣溫又高。在這種狀態(tài)下,你想到的第一件事情是什么?當然是痛快地吃?xún)芍Т蟀舯蛘吆鹊粢徽勘┍滩沤鈿?。但是,你知道嗎?高?高糖,可能正在侵蝕著(zhù)你的腎臟,說(shuō)是慢性自殺也不為過(guò)!

  前幾天,一篇報道引起了我的注意。說(shuō)的是一種特殊的慢性腎臟病正在中美洲島國薩爾瓦多逐漸蔓延。當地有23座火山遍布島,經(jīng)濟以農業(yè)為主,自然災害頻發(fā)。其中高溫濕熱的巴霍郎帕地區近20,000居民中,患有腎病的人占到25%,腎衰竭是導致醫院里成年病人死亡的主要因素,而且這些人多是青壯年男子,他們普遍沒(méi)有高血壓、糖尿病等疾病。

  羅薩萊斯醫院接診了1,000名慢性腎病病人,而且每個(gè)月會(huì )新增30多名病人,腎臟病部主任里卡多·萊瓦說(shuō)“我們的資源只夠一半病人使用”。在薩爾瓦多,社會(huì )保障福利提供的醫療費用只覆蓋了1/4的人口。截至2013年底,該地區腎病終期病人達到271人,但僅1/3的病人能進(jìn)行透析治療。依賴(lài)公共醫療系統的235名病人當中,很多人根本沒(méi)有做透析的機會(huì ),在確診一年后,僅有12人存活下來(lái)。通常一次血液凈化療程需120美元左右,很多病人無(wú)力負擔,只有選擇放棄治療。

  “不透析,也不換腎臟的話(huà),病人就會(huì )死去。每周都會(huì )有一至兩人病逝,殺死他們的不是疾病,而是貧窮。”加西亞·特拉瓦尼諾說(shuō)。

  2006年,緊急社會(huì )健康基金開(kāi)始從當地居民身上采集血樣,在6000份樣品中,發(fā)現有1500人處于該種腎病的各個(gè)階段,其中疾病晚期的100人已經(jīng)逝去。

  2011年,美國科羅拉多大學(xué)的腎臟專(zhuān)家理查德·J·約翰遜在加拿大協(xié)助組織了世界腎臟科研討會(huì )。各個(gè)國家的研究員聚集討論,開(kāi)始思考導致這種新型怪異慢性腎臟疾病的可能因素。

  約翰遜將自己的理論帶到了實(shí)驗室,他們讓小鼠連續幾個(gè)小時(shí)處于高溫的室內環(huán)境下。整個(gè)實(shí)驗過(guò)程中,給一組小鼠喝水不限量,然而另一組只在晚上才喂水。五周之內,限水的小鼠患上了慢性腎臟疾病。白天時(shí),鹽和水分的流失會(huì )使小鼠產(chǎn)生高水平果糖,尿液中水分減少,尿酸結晶出現??茖W(xué)家們破壞控制果糖代謝的基因后再重復試驗,發(fā)現兩組小鼠都沒(méi)有患慢性腎病。

  2016年出版的報告揭示了氣候變化和疾病之間的聯(lián)系。約翰遜說(shuō),這“可能是全球變暖導致的第一種流行病”。氣候變暖導致海平面上升,未來(lái)還會(huì )有極端天氣的發(fā)生……但是現在,它正影響著(zhù)世界上最脆弱的人類(lèi)。而且,熱暴露會(huì )以多種方式影響人體。我們的腎臟可以幫助人體把電解質(zhì)控制在正常范圍內,保持穩定血量,它將會(huì )是受攻擊的第一道防線(xiàn)。“我們預測,溫度上升時(shí),腎臟是被攻擊的主要目標之一。”

  同時(shí),約翰遜還認為,熱壓和脫水會(huì )促進(jìn)果糖和抗利尿激素的生成,他們協(xié)同造成了腎臟的損害。而且,他相信另一種機制也發(fā)揮了致病作用:喝含糖飲料。勞工們不相信當地飲用水質(zhì)量,頻繁購買(mǎi)蘇打水和軟飲(含糖飲料,添加大量果糖)。實(shí)驗證據表明,這樣只會(huì )給腎臟帶來(lái)更多損傷。

  報告中的一句話(huà)讓我印象深刻:“這無(wú)異于一場(chǎng)屠殺!”在人類(lèi)脫離了戰爭和自然災害后,疾病作為另一種屠殺展現在我們面前。

  隨著(zhù)夏季高溫的來(lái)臨,室外作業(yè)的人們需提高警惕,及時(shí)補充水份,減少含糖飲料的攝入。這是對自己的保護,更是對家庭和國家的責任。

  大家可能會(huì )關(guān)注,夏天要喝多少水合適?這個(gè)因人而異,正常人每天不少于1000ml尿量,少于500ml屬于少尿。如果你一天尿量不足800ml,還不快喝水去!

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