前列腺疾病保健要五“戒”

　　戒酒

　　專(zhuān)家指出：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而易誘發(fā)急性尿潴留。人在喝酒以后，酒精被慢慢吸收，進(jìn)入血液便可流向全身各個(gè)部位，前列腺是一個(gè)對酒精十分敏感的器官，當其受到酒精刺激后，就會(huì )興奮起來(lái)，局部毛細血管迅速擴張、充血，使細胞組織間液體滲出增多，細胞發(fā)生水腫，血液中酒精濃度越高，前列腺水腫程度就越重。

　　因而，酒對前列腺的危害是相當大的。充血水腫的前列腺會(huì )侵占更多的尿道空間，造成排尿困難，壓迫嚴重時(shí)，甚至會(huì )發(fā)生急性尿潴溜、滴尿不出。腫脹的前列腺還可壓迫和牽拉分布于前列腺包膜和前列腺周?chē)纳窠?jīng)纖維末稍，導致下腹部和會(huì )陰部墜脹酸痛、睪丸牽拉癢疼痛等。

　　戒久坐

　　老趙，退休前在工廠(chǎng)的工會(huì )老干部科工作，因而陪老干部打麻將成了工作的一部分，久而久之對“竹城之戰”越發(fā)愛(ài)好。退休后打得更甚，但好景不長(cháng)，兩年前老趙被診斷患有慢性前列腺炎，并且有輕度的前列腺增生，三天兩頭的尿頻、尿急、會(huì )陰部墜脹難受，尤其是坐的時(shí)間久了，癥狀就加重，這使老趙十分惱火。

　　專(zhuān)家稱(chēng)，人體內一般有4—5升血，但真正在血管中流動(dòng)的只有三分之一左右，其余都在肝、脾、腹腔下網(wǎng)膜中“儲存”，以便調節之用，因此，人在坐位姿勢時(shí)，血液就易郁結在盆腔中，如長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)，就會(huì )造成盆腔器官的循環(huán)不暢，充血水腫，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。而前列腺是人體的副性腺器官，恰恰位于盆腔底部中央，正好是血液最易郁結的地方，所以，久坐是前列腺發(fā)生炎癥的重要病因，尤其是已經(jīng)患有前列腺炎了，更要注意不可久坐。辦公室一族、司機、常年騎自行車(chē)者以及老趙這樣的麻友，都應切實(shí)注意。久坐，實(shí)為前列腺病患者又一戒。

　　戒負罪感

　　專(zhuān)家表示，由支原體、衣原體作為病原體的前列腺炎，目前習慣稱(chēng)為非淋菌性前列腺炎。前列腺的支原體、衣原體感染，多由不潔性行為引起，這類(lèi)患者往往極易產(chǎn)生負罪感，原因為：一、患者擔心受到社會(huì )歧視，影響家庭和睦;二、很多這樣的患者承受不起巨額醫療費用;三、不易治愈，且易復發(fā)，容易逆行感染。

　　專(zhuān)家指導：負罪感在非淋菌性前列腺炎患者的心理中普遍存在。這是可以理解的，但長(cháng)期的負罪感無(wú)疑會(huì )對患者的身心產(chǎn)生不亞于疾病本身的危害，對康復也形成了巨大的障礙，實(shí)為前列腺病患者之一大戒。

　　戒濫服補腎壯陽(yáng)藥

　　俗話(huà)說(shuō)“男人一補，生龍活虎”，然而，壯陽(yáng)補腎是要分清癥狀的，前列腺出了毛病固然會(huì )導致男人性功能下降，但是如果置前列腺病于不顧、一味地去壯陽(yáng)補腎，只能適得其反。補來(lái)補去，好端端的男人，補成了“補丁”。專(zhuān)家指出，前列腺為男性的附屬性腺，參與性事，并與性生活密切相關(guān)，前列腺病人多伴有性功能障礙，有些患者早期常以腰疼、性欲減退作為首發(fā)癥狀，隨著(zhù)病程遷延，前列腺由于長(cháng)期炎癥刺激和充血，腺體發(fā)生病理性改變，前列腺腺體分泌障礙，病人則出現持久的陽(yáng)痿。

　　壯陽(yáng)補腎藥多屬溫熱之品，性多剛燥，溫則助熱，燥則傷陰，因而濫服壯陽(yáng)補腎藥，會(huì )使濕熱蘊結，打破生命動(dòng)態(tài)平衡，透支健康，日久導致病情更加復雜頑固，這正如一匹病馬，拉著(zhù)重車(chē)，你再抽上一鞭，讓馬快跑，馬很快就會(huì )倒下。目前國內壯陽(yáng)補腎之風(fēng)甚為普遍，由此引發(fā)的一系列健康問(wèn)題，令許多男人喪失了雄風(fēng)，最終導致了一出出中國式離婚的悲劇。

　　戒無(wú)夫妻生活

　　專(zhuān)家指出，前列腺是人體最大的副性腺，一個(gè)男人的前列腺出了問(wèn)題，他首先想到的是性，似乎治病就意味著(zhù)禁欲。卻不知，他正在犯一個(gè)猶如治理水患一味靠“堵”的錯誤——前列腺疾病之于性生活而言，就像是水患，治理起來(lái)不僅需要“堵”，也需要“疏”。與前列腺炎患者的交流過(guò)程中，80%以上的患者在臨走時(shí)都會(huì )問(wèn)“用藥治療期間是否要禁止性生活”的問(wèn)題。雖然很多患者都關(guān)注了治療與性生活的關(guān)系，但實(shí)際還是不清楚該如何正確處理，往往是治療期間完全禁止性生活，形成了前列腺向左、老婆向右“的不正?，F象。

　　專(zhuān)家指導，慢性前列腺炎患者嚴格節制或干脆不進(jìn)行夫妻性生活，這種想法是有偏頗的，由于患者沒(méi)有性生活，造成患者腺管內的炎性前列腺分泌物不能及時(shí)的排出，加重了前列腺的負擔，而且是形成前列腺結石的生要致病因素。這不但不會(huì )給慢性前列腺炎的治療帶來(lái)幫助，還會(huì )引起相反的作用。只要不過(guò)度，前列腺病患者過(guò)適當的性生活，對配合治療是大有好處的。

　　男性前列腺最怕哪些行為

　　壓

　　男人坐著(zhù)時(shí)，身體很大一部分重量會(huì )“壓”在前列腺上，腺體充血使前列腺液的排泄變困難。尤其是久坐在軟椅或沙發(fā)上，會(huì )使整個(gè)泌尿系統血液循環(huán)受阻，致使無(wú)菌性前列腺炎的發(fā)生或細菌性前列腺炎加重。

　　冷

　　男人的睪丸害怕熱，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天氣轉涼，人體交感神經(jīng)興奮性增強，使前列腺腺體收縮，腺管和血管擴張，造成慢性充血，加重前列腺液的淤積。

　　憋

　　正常情況下，男性尿道的下段寄生有細菌，排尿時(shí)，這些細菌會(huì )被沖刷掉，而經(jīng)常憋尿易使細菌逆行到尿道，引發(fā)前列腺炎。

　　醉

　　由于酒精的刺激，前列腺會(huì )發(fā)生局部毛細血管迅速擴張、充血。這時(shí)，“體態(tài)臃腫”的前列腺就會(huì )侵占尿道的空間，前列腺周?chē)纳窠?jīng)也會(huì )受到壓迫、牽制。前列腺在“醉酒”后需要經(jīng)過(guò)3—5天才可恢復。

　　煙

　　調查顯示，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1—2倍。這是因為，煙草中含有的各種化合物多達1200余種，其中絕大多數對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受危害越大。

　　辣

　　對前列腺炎患者來(lái)說(shuō)，過(guò)度吃辣會(huì )刺激前列腺和尿道，可能誘發(fā)急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎癥狀。

　　性

　　縱欲是前列腺的“大敵”。性生活過(guò)于頻繁會(huì )導致前列腺過(guò)度充血，誘發(fā)前列腺炎。過(guò)度壓抑性欲，則會(huì )使前列腺液大量囤積，誘發(fā)炎癥。另外，射精前中斷性交、體外排精、或頻繁的自慰，都會(huì )使前列腺充血、腫脹，引起炎癥。