隨著(zhù)寒露的到來(lái)天氣變得越來(lái)越寒冷了,對于抵抗力和免疫力比較低下的嬰幼兒來(lái)說(shuō),呼吸道容易受到冷空氣的刺激,從而增加了患上肺炎的風(fēng)險,在冬季如何做好孩子的健康保健。
冬季小兒保健很重要,這4大保健措施應做好!
1、孩子睡覺(jué)時(shí)不能把腳露出來(lái)
在冬季一定要注意孩子腳部的保暖,根據天氣的變化來(lái)增減衣服,這樣能夠防止寒氣入侵身體,千萬(wàn)不能直接光腳,不然會(huì )讓寒氣從腳底入侵身體。腳是離著(zhù)心臟最遠的地方,所得到的血液供應比較少,再加上腳部的脂肪層很薄,很容易受到寒冷刺激,從而引起凍瘡。
2、睡覺(jué)的時(shí)候讓孩子泡泡腳
嚴寒的冬季,除了給孩子選擇保暖性比較好的鞋子和襪子之外,要讓孩子養成睡覺(jué)前用熱水泡腳的好習慣,經(jīng)常使用熱水泡泡腳,不僅能夠預防呼吸道感染性疾病的發(fā)生,同時(shí)也能夠擴張血管,加快血液循環(huán),從而為腳部提供充足的營(yíng)養和血液,減少了孩子下肢酸痛的情況,同時(shí)也能夠緩解孩子一天的疲勞。
3、重點(diǎn)要防止肺結核等一些疾病
寒冷的空氣會(huì )直接刺激呼吸道,突然的降溫會(huì )下降呼吸血管的抵抗力和免疫力,從而讓大量的病毒趁虛而入。在冬季是肺結核高發(fā)的時(shí)間段,此時(shí)應該讓孩子多注意個(gè)人衛生,養成飯前便后洗手的好習慣,合理的飲食,多加強體育鍛煉,孩子居住的房間應該經(jīng)常性的通風(fēng),保持室內的空氣清新。
4、飲食方面多吃一些滋潤的食物
在嚴寒的冬季應該平衡好飲食,盡量少吃一些辛辣以及刺激性的食物,另外應該給孩子多吃一些具有滋潤以及甘甜的食物,不僅僅能夠補脾胃同時(shí)也可以養肺潤腸,防止出現咽喉腫痛干燥的情況。不妨選擇梨或者香蕉等,另外胡蘿卜、蓮藕、冬瓜豆類(lèi)也是不錯的選擇,每天早晨可以選擇喝糯米粥,具有補中氣以及健脾胃的功效。晚餐可以選擇沙參粥或者是甘蔗粥。
溫馨提示
在嚴寒的冬季一定要做好孩子保健措施,讓孩子均衡飲食,少吃一些辛辣刺激性的食物,陽(yáng)光充足時(shí)帶著(zhù)孩子多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),來(lái)提高身體的抵抗力和免疫力,要養成孩子勤洗手的好習慣。
適用于物理退熱、冷敷理療,用于感冒發(fā)熱及各種原因引起的發(fā)熱時(shí)人體局部閉合性軟組織的退熱降溫使用。
健客價(jià): ¥12健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn);消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥7.5補鈣。
健客價(jià): ¥19用于成人、兒童及一歲以上嬰幼兒癲癇患者部分性發(fā)作的加用治療。
健客價(jià): ¥235適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥8清熱解毒,消腫止痛。用于急、慢性咽喉炎,扁桃體炎,咽喉腫痛,口腔炎,牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥23親子圣水兒童護膚膏是根據嬰幼兒皮膚的特點(diǎn),天然植物精華精制而成。本品無(wú)油膩,是嬰幼兒及兒童幼嫩肌膚的呵護佳品。針對嬰兒尿布不適、奶濕導致皮膚干燥。有助于收斂肌膚,增強皮膚修護能力。
健客價(jià): ¥35約斯夫平咳貼:適用于緩解各種原因引起的風(fēng)熱感冒、風(fēng)寒感冒,支氣管肺炎引起的發(fā)熱、咳嗽、喘息等不適。 兒童退熱貼:適用于物理退熱、冷敷理療,用于感冒發(fā)熱及各種原因引起的發(fā)熱時(shí)人體局部閉合性軟組織的退熱降溫使用。 玻璃體溫計:測量體溫。
健客價(jià): ¥59.9適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥19.5阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預防心肌梗死復發(fā)中風(fēng)的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥18兒童鈣補充。
健客價(jià): ¥36.9家庭保健藥箱專(zhuān)為家庭使用和醫生出診設計,具備實(shí)用、美觀(guān)、整潔、方便的特點(diǎn)。
健客價(jià): ¥73增強免疫力、緩解體力疲勞+輔助降血脂。
健客價(jià): ¥2581.用于成人和1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
健客價(jià): ¥57.6清肺,解表,化痰,止嗽。用于小兒風(fēng)寒外束、肺經(jīng)痰熱所致的面赤身熱、咳嗽氣促、痰多黏稠、咽痛聲啞。
健客價(jià): ¥21開(kāi)竅益智,調補心腎,滋養安神。用于心腎不足,痰濁阻竅所致小兒多動(dòng),少語(yǔ),煩躁不安,神思渙散,少寐健忘,潮熱盜汗;兒童多動(dòng)癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥24測量血壓。
健客價(jià): ¥99用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥54.5與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏:血管舒縮性疾病(潮熱),生殖泌尿道營(yíng)養性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙,衰弱)。
健客價(jià): ¥35拉莫三嗪片,適應癥為癲癇: 對12歲以上兒童及成人的單藥治療: 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復雜部分性發(fā)作 3. 續發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對十二歲以下兒童采用單藥治療,因為尚未得到對這類(lèi)特殊目標人群所進(jìn)行的對照試驗的相應數據。 兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) : 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復雜部
健客價(jià): ¥87用于成人及4歲以上兒童癲癇患者部分性發(fā)作的加用治療。
健客價(jià): ¥208調補陰陽(yáng),開(kāi)竅益智。用于兒童注意缺陷與多動(dòng)癥。
健客價(jià): ¥19.9內含血壓計、聽(tīng)診器、體溫計個(gè)1個(gè) 包裝精美,體積小巧,攜帶方便,設有小藥盒,可裝備常用藥和簡(jiǎn)單器具,適合家庭備用。
健客價(jià): ¥107具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善 神經(jīng)系統功能、提高機體免疫功能的作用。
健客價(jià): ¥559