甲亢雖然不像糖尿病那樣是一個(gè)終身性疾病，但也屬于比較頑固的疾病，具有病程長(cháng)、易復發(fā)的特點(diǎn)。治療過(guò)程中如果細節考慮不周，不僅影響治療效果，還可能會(huì )導致愈后復發(fā)。大多數情況下，甲亢患者都是采取居家治療、定期隨診，那么，在日常生活中，甲亢病友需要注意哪些問(wèn)題呢？

1.低碘飲食

在飲食方面，甲亢患者應少吃含碘高的食物（如海帶、紫菜、海鮮等），炒菜最好用“無(wú)碘鹽”。少吃辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣刺激性食物，戒煙忌酒，盡量不喝濃茶及咖啡，慎用含碘藥物（如乙胺碘呋酮等）。

由于甲亢患者機體處于高代謝狀態(tài)，因此，最好給予高能量、高蛋白，高維生素、易消化飲食，每日能量供給不低于3000千卡，以補償機體代謝亢進(jìn)的消耗。宜適當控制高纖維素食物，尤其是腹瀉時(shí)。

2.適度運動(dòng)

甲亢患者代謝高、消耗大，因此，患者不宜做太激烈的運動(dòng)，尤其是合并房顫、心衰的患者，更要注意臥床休息。但是，普通甲亢患者可以選擇運動(dòng)量小、消耗體力少的運動(dòng)，例如散步、打太極、做瑜伽，特別是做瑜伽，可以很好地調節患者緊張、焦慮的情緒，緩解患者的病情。

3.保持情緒穩定

生活規律，不要熬夜，防止過(guò)勞或壓力過(guò)大，避免精神緊張或情緒激動(dòng)，保持情緒穩定及睡眠良好，這些方面對甲亢患者非常重要，很多患者之所以病情老是反反復復，與以上誘因有很大關(guān)系。

4.注意護眼

伴有突眼、眼瞼閉合不全的甲亢患者，要格外注意保護眼睛。外出時(shí)最好佩戴墨鏡，防止強光、風(fēng)沙及外傷對眼睛造成傷害；經(jīng)常點(diǎn)眼藥，防止角膜干燥、預防感染；睡覺(jué)時(shí)應墊高頭部，以減輕眼部腫脹。我院專(zhuān)利中藥“克甲湯”對甲亢引起的突眼問(wèn)題治療效果很好，患者朋友可以了解一下。

5.正確選擇和使用藥物

藥物治療是目前臨床最常采用的甲亢治療手段。除了甲狀腺特別大、壓迫癥狀明顯以及高功能腺瘤引起的甲亢之外，其它大都可以選擇藥物治療。在藥物選擇上，患者可根據自己情況選擇中藥或西藥進(jìn)行治療。另外，甲亢的整個(gè)病程可分為“控制期、減量期、維持期”三個(gè)階段，不同階段藥物的用量都不一樣，需要根據不同階段及時(shí)、靈活調整，切不可長(cháng)期一成不變地用藥。

6.謹防藥物的副作用

選擇專(zhuān)利中藥“克甲湯”治療的患者朋友，基本可以忽略藥物副作用的問(wèn)題。服用西藥治療的患者，則要警惕抗甲狀腺藥物引起的“白細胞減少、肝功異常、過(guò)敏性皮炎”這三種最常見(jiàn)的不良反應，這些不良反應大多發(fā)生在治療初期（尤其是頭一個(gè)月），因此，初次治療的患者，前一個(gè)月用藥時(shí)至少每周查一次血常規，每1～2周查一次肝功，以了解有無(wú)白細胞減少及肝功損害。如果在抗甲亢藥物治療期間，患者出現發(fā)熱、嗓子痛，一定要去查個(gè)血常規，如果白細胞低于2×10^9/L而中性粒細胞值＜0.5×10^9/L，則提示存在嚴重“粒細胞缺乏”，應立即住院治療。

7.記住要定期復查“甲功”

無(wú)論采用哪種治療，甲亢患者在治療期間每月應復查一次甲功，根據檢查結果，結合臨床表現來(lái)調整用藥劑量。尤其是部分服用西藥治療的患者在用藥期間不注意復查，藥量調整不及時(shí)，導致“藥物性甲減”或甲亢遲遲得不到控制。

需要提醒患者朋友的是，不論采用中藥治療還是西藥治療，甲亢患者都應按醫囑正規用藥，不要漏服或隨意停藥，任何不規范的治療都會(huì )導致病情遷延或治愈后復發(fā)，所以，堅持系統正規治療非常重要。