早上：臉部降溫

　　1、選用清涼型潔面產(chǎn)品，溫水潔面后用冷水敷臉大約1分鐘，這樣能夠消除水腫，緊致臉孔，像瓜子臉前進(jìn)一步；

　　2、洗完臉后，使用收縮水收緊皮膚，再搽滋潤霜；無(wú)需節食就能瘦的減肥法，看看你更適合用哪種

　　3、特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。

　　中午：放松臉部肌肉

　　1、利用面部表情來(lái)鍛煉面部肌肉；

　　2、每天聯(lián)系發(fā)“aeiou”這幾個(gè)英文字母，可以達到修飾面部線(xiàn)條的效果，一天幾次，瓜子臉不在是夢(mèng)想。女人過(guò)25歲后的瘦身保養法

　　晚上：臉部減肥操

　　1、用中指和無(wú)名指的指腹，從額頭邊揉邊往太陽(yáng)穴的位置推一推；

　　2、用中指和無(wú)名指交替輕按鼻翼兩側，重復數次，再從下顎往兩側耳朵推動(dòng)，最后用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰；

　　3、拇指和食指捏住下顎中間，同時(shí)向兩邊輕捋下顎輪廓線(xiàn)，反復幾次；點(diǎn)擊討教更多OL的成功減肥經(jīng)驗

　　4、雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎，這樣就能使雙下巴不見(jiàn)，瓜子臉重新出現。

　?。▽?shí)習編輯：Dickey）