1、忌穿太小鞋子

　　經(jīng)常穿小鞋不僅可能使腳部畸形，還會(huì )在腳后跟或腳掌處摩出硬皮，即使以后穿普通鞋也會(huì )有壓痛感。時(shí)間長(cháng)了還可能形成“雞眼”，甚至導致腳趾或足底皮膚變形。

　　2、忌不注意腳部按摩

　　女士們對于夏天穿涼殘留的鞋印十分敏感。若不注意，不僅有損于腳面皮膚的潔白細潤，甚至會(huì )產(chǎn)生皮膚過(guò)敏等不良現象。為此可適當按摩或揉搓雙腿和雙足，以保持腳部正常狀態(tài)。

　　3、忌不穿或少穿襪子

　　不穿襪子因水土或其他原因，很容易生出又癢又痛的足癬，輕者蛻皮，重者化膿奇癢。因為方便不穿襪子，不僅可能導致皮膚潰爛，還有可能將霉菌傳染到身體其他部位。

　　4、忌對腳部干燥不作處理

　　尤其是秋冬季節，腳底皮膚容易干燥蛻皮和龜裂。如果不作處理，腳部皮膚會(huì )進(jìn)一步惡化，導致雞眼或趾間皮膚變白、感染化膿，因此切不可小視腳部皮膚干燥。

　　結語(yǔ)：相信大家應該對于學(xué)生如何瘦腿有了一定的了解吧，愛(ài)美是不分年齡的，而生活中不同人群的自身狀況都是有所不同的，因此在進(jìn)行瘦腿的時(shí)候一定要選擇適合自己的方法，不能盲目，只有這樣才能擁有一雙美麗的長(cháng)腿。