專(zhuān)家說(shuō)：中國居民營(yíng)養與健康的調查顯示：
?。保w重過(guò)輕或營(yíng)養不良占７．７％，體重超重及肥胖者大約７２００百萬(wàn)。
?。玻S生素Ａ缺乏、鈣及膳食纖維攝入不足，也是年輕育齡女性常常出現的營(yíng)養問(wèn)題。
?。常辫F性貧血發(fā)生率很高，大約為２０％。
為什么會(huì )出現這些營(yíng)養問(wèn)題？都是什么原因引起的？主要是這樣幾個(gè)原因：
?。保畬ψ陨眢w形的認識有一定偏差。
大多年輕女性認為自己的體形偏胖，這一認識偏差成為她們瘦身傾向的重要決定因素，同時(shí)也是導致一些盲目追求苗條、采取節食等瘦身行為的主要原因。
?。玻贻p女性對自己的外表和體形過(guò)多地關(guān)注。這就往往使她們忽視了對自身及下一代健康的影響。
?。矗狈σ幝尚缘倪\動(dòng)。這樣勢必導致久坐少運動(dòng)的時(shí)間增加，很容易引起體內能力與支出的不平衡，導致超重及肥胖。
?。担疇I(yíng)養知識非常欠缺并存在很多誤區。其中，有５０％的人認為講營(yíng)養就是“多吃好東西”“多吃肉或蛋”；正確選擇含鐵高食物的人只有０．６％；選擇富含維生素Ｂ２食物的只有１．９％；知道哪些食物含鈣高只有３５％左右；大約４０％以上的女性進(jìn)食早餐的次數太少；聽(tīng)說(shuō)過(guò)《中國居民膳食指南》及《中國居民平衡膳食寶塔》的人只有３２％左右３．普遍缺乏預防營(yíng)養的知識。有８９％左右的女性不知道懷孕前體重過(guò)低，可能影響孕育胎兒和新生兒的健康；８０％的女性不知道應該從何時(shí)開(kāi)始補充葉酸，才能有效地預防新生兒神經(jīng)管畸形。
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