隨著(zhù)生活質(zhì)量的提高，很多人一天都是在吃吃喝喝。因此很多人都有肥胖的問(wèn)題。不過(guò)最近市面上出現了懶人減肥腰帶，只要帶上它，不用動(dòng)也能幫助我們瘦身。而且廣告宣傳減肥腰帶效果非常神奇，只要束在腰上就能消滅肚子上的贅肉，絲毫不費力氣。這是真的嗎？接下來(lái)小編我就來(lái)跟你探討一下減肥腰帶的效果吧！

　　減肥腰帶也有副作用，長(cháng)期使用需謹慎

　　首先我們來(lái)看看減肥腰帶的原理。減肥腰帶是一種新型的減肥產(chǎn)品，其減肥原理和其它減肥產(chǎn)品大同小異，都是通過(guò)震動(dòng)加紅外線(xiàn)對脂肪震動(dòng)和分解。至于它所產(chǎn)生的減肥效果，則因人而異。但其實(shí)減肥腰帶減肥是怎么一回事，我們一起來(lái)看看吧！

　　減肥腰帶需注意：震一震出汗了不等于消耗熱量。其實(shí)外源性“加熱”與身體運動(dòng)“發(fā)熱”不同。出汗是產(chǎn)生能量、脂肪消耗的一個(gè)表現，在使用震動(dòng)腰帶時(shí)也存在同樣情況，為什么就否定被動(dòng)減肥呢？很多震動(dòng)減肥事實(shí)上只是一個(gè)熱量傳遞的過(guò)程，例如震動(dòng)腰帶帶有加熱功能，讓局部升溫；腰帶震動(dòng)產(chǎn)生熱能，熱能再傳遞到肚子上，使得腰部出現局部的發(fā)熱、出汗。就像蒸桑拿一樣，通過(guò)外部的熱量讓人發(fā)熱流汗，最多流失了水分，并沒(méi)有消耗脂肪，無(wú)法靠這種方式實(shí)現減肥。

　　減肥腰帶存在一定副作用。雖然減肥腰帶有一定的減肥功效，但是由于劇烈運動(dòng)，可能會(huì )導致腸道功能紊亂，腹部皮膚出現紅腫瘙癢等狀況。如果長(cháng)期不恰當使用，還會(huì )導致內分泌失調、精神恍惚以及各種皮膚問(wèn)題。長(cháng)期使用減肥腰帶還會(huì )對內臟造成一定的影響。因為減肥腰帶是通過(guò)震動(dòng)來(lái)達到減肥目的的，在震動(dòng)的時(shí)候不僅能讓腹部贅肉運動(dòng)，還會(huì )影響到內臟。內臟長(cháng)期受到這樣的影響，必定會(huì )有損傷。也有報告稱(chēng)長(cháng)期使用減肥腰帶，會(huì )引起便秘。

　　各位想要使用減肥腰帶減肥的朋友，可要好好看看小編我今天對減肥腰帶的相關(guān)介紹。減肥腰帶并沒(méi)有傳說(shuō)中那么神奇有效，最好的減肥方法還是靠運動(dòng)還有飲食哦！

　　(實(shí)習編輯：李泳儀)