按摩減肥是一種新興的減肥方法,這種減肥的方法能夠幫助女性朋友快速的實(shí)現減肥夢(mèng)想,接下來(lái)我們就為大家介紹兩種減肥的手法,希望能夠幫助大家對這種減肥有一個(gè)正確的認識,并且能夠享受到這種手法帶給你們的超強效果。
按摩減肥手法一:二指疊手法
如按法類(lèi),按的輕重以手下有脈搏跳動(dòng)和不痛為宜。
按摩減肥手法二:波浪式推壓法
兩手指并攏,自然伸直,左手掌置于右手指指背上,右手掌指平貼腹部,用力向前推按,繼而左掌用力向后壓,一推一回,由上而下慢慢移動(dòng),似水中的浪花。
通過(guò)文章的介紹,我們對這種減肥方法有了新的認識。兩種手法是在進(jìn)行按摩減肥中效果非常明顯的兩種,希望這兩種手法能夠幫助大家盡快的達到減肥的效果。
(實(shí)習編輯:李泳儀)
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