99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 局部塑形 > 瘦臉 > 五大有效瘦臉的飲食

五大有效瘦臉的飲食

2015-04-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:MM們瘦臉,最先想到的肯定是運動(dòng)瘦臉或者按摩瘦臉?lè )椒?,或許你沒(méi)想到,其實(shí)食物也同樣能達到瘦臉的目的。

  那么最有效的瘦臉食物有哪些呢-?含高鉀質(zhì)的食材是最有利于瘦臉的。

  如何飲食瘦臉---胡蘿卜

  相當營(yíng)養的紅蘿卜具有顯著(zhù)的瘦臉功效,每天早上喝一杯現榨的蜂蜜胡蘿卜汁,養顏又美容。

 

  如何飲食瘦臉---西芹

  西芹具有營(yíng)養價(jià)值及促進(jìn)口腔活動(dòng)的功能,不論拿來(lái)作為食材,或是簡(jiǎn)單生吃,西芹都是十分可口又健康的飲食。

  如何飲食瘦臉---柿干

  可以當零食,也可當作烹飪食材的柿干,干燥及軟硬適中的特質(zhì)使得柿干也是兼具營(yíng)養價(jià)值及促進(jìn)口腔活動(dòng)的健康食品。

  如何飲食瘦臉---菠菜

  小小一把菠菜含有豐富的鉀及維他命A和C,但須特別注意烹調方式,因為菠菜是相當容易流失營(yíng)養的蔬菜。

  如何飲食瘦臉---豆苗

  綠色的豆苗菜含相當豐富的營(yíng)養,其中當然少不了有利消除水腫的鉀,且豆苗菜也可強化咀嚼效果,是兼具營(yíng)養價(jià)值及促進(jìn)口腔活動(dòng)的優(yōu)質(zhì)食品。

(實(shí)習編輯:吳淑楨)

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
陕西省| 新龙县| 句容市| 五大连池市| 临沂市| 庐江县| 德钦县| 兴文县| 乐业县| 丰台区| 镇平县| 光泽县| 辽阳县| 东乌珠穆沁旗| 安吉县| 吉木乃县| 天等县| 凌云县| 银川市| 资讯| 永登县| 高唐县| 遂平县| 汤阴县| 社会| 紫金县| 新民市| 义马市| 儋州市| 乌审旗| 新津县| 琼结县| 嵩明县| 惠安县| 朝阳区| 凤冈县| 甘孜县| 桂平市| 丹棱县| 高阳县| 昌平区|