提起"臘八節"，大概多數人頭腦中閃現的第一個(gè)念頭就是"喝臘八粥"。臘八粥的食材，因各地物產(chǎn)而有不同。有配合初八日，以八樣東西混合煮食。其中米、胡蘿卜、青菜，為不可少的三寶。此外，還有花生（或黃豆）、蓮子、白果、豆腐或油豆腐、芋頭等食材。
一碗臘八粥的熱量究竟有多高？
臘八粥是由多種食材所熬制而成的粥，自身所含的熱量也不可小覷。據統計，一碗臘八粥所含有74卡路里的熱量，2克脂肪，10克碳水化合物……相對而言，熱量并不算太高，但是也足夠影響我們的體重。
對于兒童而言
一般情況下，孩子應合理食用各種食物，以取得膳食平衡。12歲以后，隨著(zhù)青春期的到來(lái)，孩子出現第二個(gè)生長(cháng)高峰，對能量和營(yíng)養素的需求都超過(guò)成年人。
谷類(lèi)是我國膳食中主要的能量和蛋白質(zhì)的來(lái)源，豆類(lèi)、堅果都是營(yíng)養豐富的食品，所以孩子喝八寶粥所選原料可以盡可能地豐富一些。3~5歲的孩子處于幼兒期，此時(shí)多給孩子吃些粗糧類(lèi)食物，對培養孩子日后良好的飲食習慣非常有好處。
對于女性而言
很多女性朋友都有氣血兩虧的癥狀，喝粥是不錯的選擇，臘八粥里添加的薏米、枸杞、花生、大棗、桂圓等，補氣補血。粥里的米油一定不要浪費(米油就是熬粥好了以后最上邊的油皮，它是美容的好東西)。常常喝粥真的會(huì )讓你紅顏嬌美，還會(huì )控制體重的增長(cháng)。
對于老人而言
老年人消化、吸收方面有所下降，臘八粥非常適合老人吃，容易消化，豐富的食材，豐富的營(yíng)養及食療作用最適合老年的健康不過(guò)了。
臘八粥雖名為臘八粥，但是一年四季都適合食用。粥一點(diǎn)要煮久煮軟，否則對腸胃不太好的人，會(huì )造成胃腸負擔，如赤小豆，薏米熟的較慢可先煮，也可以使用高壓鍋，營(yíng)養素也會(huì )保留的更好。此款粥雖好，但不應該頓頓食用，一天不應超過(guò)1餐，否則，你的體重也就將告急。
補腎固本。用于腎氣不固所致的腰膝酸軟，尿后余瀝。
健客價(jià)： ￥10主要用于體外監測人體毛細血管全血或靜脈全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià)： ￥298本品適用于敏感菌所引起的急性細菌性結膜炎。
健客價(jià)： ￥42清熱解毒，祛風(fēng)開(kāi)竅。用于鼻淵、鼻塞流涕。
健客價(jià)： ￥13溫腎化氣，清熱通淋，活血化瘀，散結止痛。用于腎氣不足，濕熱瘀阻之癃閉所致尿頻、尿急、尿赤、尿痛、尿細如線(xiàn)，小腹拘急疼痛，腰膝酸軟等癥；前列腺增生有以上癥候者也可應用。
健客價(jià)： ￥26本品有提高竇性心律，改善竇房結、房室傳導功能，改善心臟功能的作用。用于多種心律失常，房室傳導阻滯，難治性緩慢型心律失常，傳導阻滯。
健客價(jià)： ￥23溫腎化氣，清熱通淋，活血化瘀，散結止痛。用于腎氣不足，濕熱瘀阻之癃閉所致尿頻、尿急、尿赤、尿痛、尿細如線(xiàn)，小腹拘急疼痛，腰膝酸軟等癥。前列腺增生有以上證候者也可應用。
健客價(jià)： ￥17適用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎與支氣管炎，皮膚皰疹病毒感染。
健客價(jià)： ￥5適用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎與支氣管炎，皮膚皰疹病毒感染。
健客價(jià)： ￥3.6適用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎與支氣管炎，皮膚皰疹病毒感染。
健客價(jià)： ￥7.5肺炎、支氣管炎、氣管炎。
健客價(jià)： ￥8適用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎與支氣管炎，皮膚皰疹病毒感染。
健客價(jià)： ￥8.3適用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎與支氣管炎，皮膚皰疹病毒感染。
健客價(jià)： ￥5.5適用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎與支氣管炎，皮膚皰疹病毒感染。
健客價(jià)： ￥8.5適用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎與支氣管炎，皮膚皰疹病毒感染。
健客價(jià)： ￥6抗病毒藥。用于治療流行性感冒，瘡疹性口腔炎。
健客價(jià)： ￥4適用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎與支氣管炎，皮膚皰疹病毒感染。
健客價(jià)： ￥5.5用于胃食管反流、功能性消化不良，糖尿病性胃輕癱和惡心嘔吐時(shí)的對癥治療。
健客價(jià)： ￥17用于胃食管反流、功能性消化不良，糖尿病性胃輕癱和惡心嘔吐時(shí)的對癥治療。
健客價(jià)： ￥15適用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肝炎與支氣管炎、皮膚皰疹病毒感染。
健客價(jià)： ￥8.5胃潰瘍、十二指腸潰瘍、吻合口潰瘍、反流性食管炎、卓-艾氏(Zollinger-Ellison)綜合征。輔助用于胃潰瘍或十二指腸潰瘍患者根除幽門(mén)螺桿菌。
健客價(jià)： ￥99胃潰瘍、十二指腸潰瘍、吻合口潰瘍、反流性食管炎、卓-艾綜合征(胃泌素瘤)。
健客價(jià)： ￥27用于治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍、吻合口潰瘍、反流性食管炎、卓一艾綜合癥。
健客價(jià)： ￥27本品適用于以下治療： 1.活動(dòng)性十二指腸潰瘍； 2.良性活動(dòng)性胃潰瘍； 3.伴有臨床癥狀的侵蝕性或潰瘍性的胃-食管返流征(GORD)； 4.與適當的抗生素合用，可根治幽門(mén)螺旋桿菌陽(yáng)性的十二指腸潰瘍； 5.侵蝕性或潰瘍性胃-食管返流征的維持期治療。目前療程超過(guò)12個(gè)月的藥效尚未進(jìn)行評估。
健客價(jià)： ￥25
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