南京20歲女孩小張為了擁有好身材，最近半年一直通過(guò)節食減肥。1個(gè)月前，她反復發(fā)熱、頭痛。后來(lái)，突然渾身抽搐。醫生診斷其患上了重癥腦膜炎，損傷了智力。其智力僅相當于六七歲的孩子，已不可逆轉。
過(guò)度節食吃藥減肥的危害很大，首當其沖的是腸胃功能失調。減肥藥不但會(huì )傷害肝臟、腎臟、心臟，還會(huì )導致腹瀉。由于減肥者節食，腹瀉又消耗了很多能量，其抵抗力會(huì )急速下降，病毒會(huì )很容易侵入體內，擊垮身體，重則致命。
節食減肥最容易導致低血糖，低血糖癥是指血液里葡萄糖的濃度低于正常水平而出現的疾病，它除了血糖值低于2.8mmol/l外，還包括很多癥狀。一開(kāi)始會(huì )出現饑餓、心慌、手抖、頭暈、出汗、煩躁、焦慮、全身無(wú)力等癥狀，程度嚴重時(shí)，中樞神經(jīng)會(huì )出現問(wèn)題，出現記憶力減退、注意力不集中等現象，如果再進(jìn)一步發(fā)展則會(huì )出現精神障礙，如恍惚、嗜睡、反應遲鈍，甚至昏迷。
所以建議大家減肥還是不要選擇這些危害身體的節食減肥方法，因為它的危害很大，輕則低血糖，重則癡呆、植物人、心肌炎……減肥需要循序漸進(jìn)的，想要健康減肥得動(dòng)起來(lái)，運動(dòng)是最有效最健康的減肥方法。
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