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小孩走路老說(shuō)腳痛?家長(cháng)要當心!

2019-05-05 來(lái)源:湘雅骨科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:兒童扁平足,早期暫時(shí)可以沒(méi)有癥狀,但以后逐漸表現出來(lái)。中南大學(xué)湘雅醫院骨科醫生許燦建議各位家長(cháng)們,一旦發(fā)現孩子有扁平足的癥狀,一定要及早矯正、治療。

醫生,我家孩子多走點(diǎn)路老說(shuō)腳累,還說(shuō)走多了腳痛,到底怎么回事呢?

醫生,我家孩子腳背內側長(cháng)了個(gè)包,說(shuō)痛的厲害,您幫我看看好嗎?

醫生,我家孩子走路老是外八字,說(shuō)是這樣走路更舒服,是不是腳有什么毛病呢?

這些毛病可能很多家長(cháng)在生活中都會(huì )遇到,一定要注意哦,這些癥狀有可能就是扁平足惹的禍!

什么是扁平足?

扁平足又稱(chēng)平足癥,指足弓低平,甚至完全消失,足底像一塊平板那樣。早期癥狀為踝關(guān)節前內側疼痛,長(cháng)時(shí)站立或步行加重,休息減輕,疼痛關(guān)節外民腫脹,雙足跟腱呈八字形。后期還會(huì )出現拇趾外翻(前足關(guān)節紊亂)、足舟骨凸出(中足關(guān)節紊亂)、距下關(guān)節半脫位和足跟外翻(后足關(guān)節紊亂)等畸形和功能障礙。兒童扁平足,多為先天性,家長(cháng)必須多加留意,以免耽誤最佳治療時(shí)機。

扁平足如何判斷?

先將孩子雙足弄濕,再踩在報紙上,根據足印,對照上圖,可以自我診斷。

將小孩雙腳踩在表面平整的凳子或地面上,然后足外旋45-60度,家長(cháng)觀(guān)察小孩足底是否緊貼凳子表面,如果是,則屬于扁平足。

將小孩雙足踩在表面平整的凳子上,立正,抬頭挺胸,目視正前方,家長(cháng)在小孩正后方,觀(guān)察小孩足跟是否外翻。

如果您家小孩,符合以上任何一種情況,那就應該是扁平足了,應該及時(shí)到醫院的足踝專(zhuān)科就診。

扁平足到底需不需要治療?

兒童扁平足,早期暫時(shí)可以沒(méi)有癥狀,但以后逐漸表現出來(lái)。中南大學(xué)湘雅醫院骨科醫生許燦建議各位家長(cháng)們,一旦發(fā)現孩子有扁平足的癥狀,一定要及早矯正、治療。

扁平足的危害

足部疲勞

由于足弓低平,甚至消失,導致足部缺乏彈性,柔韌性差,也起不到緩沖作用。因此站立、行走時(shí),尤其是行走時(shí),足部容易疲勞、疼痛。所以孩子經(jīng)常會(huì )在長(cháng)時(shí)間走路、跑步后說(shuō)腳痛,不愿意走。

關(guān)節磨損

足舟骨凸(中足關(guān)節半脫位)、距下關(guān)節半脫位等結構畸形,關(guān)節處于半脫位狀態(tài),容易導致關(guān)節軟骨的磨損,時(shí)間久了,會(huì )導致慢性關(guān)節炎、疼痛。

步態(tài)異常

扁平足兒童,常常伴有足跟外翻、前足旋前、膝關(guān)節外翻等畸形,因此會(huì )出現X型腿和八字腳。

拇外翻

由于足跟外翻,足內側受力增加,外側受力減少,拇趾受到由內往外的力量擠壓,導致拇趾外翻和旋前畸形。

容易扭傷

由于足部結構異常,往往扁平足的患者比常人容易足部扭傷,一旦扭傷,難以恢復正常功能,而且容易反復多次扭傷,給患者帶來(lái)諸多困擾。

扁平足的預防

控制小兒體重

注意防止肥胖體重過(guò)重導致足弓塌陷,1-12歲兒童標準體重的測算公式為:

兒童標準體重(公斤)=實(shí)足年齡×2+8

糾正不良坐姿

“W”坐姿

正確坐姿

當孩子長(cháng)期使用“W”坐姿時(shí),這種姿勢會(huì )導致大腿骨內轉,并連帶引起膝蓋關(guān)節內轉,最終導致雙腳內撇和足弓反轉,引起扁平足,此外,這種姿勢還會(huì )影響骨盆和關(guān)節發(fā)育。

溫馨提示

目前市面上的扁平足矯正鞋墊只能起到緩解扁平足在大量運動(dòng)后不適的作用,不能徹底矯正扁平足?;純?2-13歲是足弓形成的關(guān)鍵時(shí)期,這一時(shí)期如患兒不能耐受足弓墊,則可能發(fā)展為終身性的成人扁平足;如對扁平足有矯正需求,可行微創(chuàng )手術(shù)行扁平足矯正,如患兒配合良好,局部麻醉即可完成完成手術(shù)。

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