很多患者行全髖關(guān)節置換后

或多或少都聽(tīng)到過(guò)醫生叮囑

手術(shù)后這幾天千萬(wàn)不要下蹲，不要側身睡

那么什么時(shí)候才可以側睡和練習下蹲呢?

髖關(guān)節置換術(shù)后還有哪些動(dòng)作需要注意的嗎?

常規的全髖關(guān)節置換術(shù)后，一般應注意一下幾個(gè)動(dòng)作：

下蹲

一般而言，醫生術(shù)后都會(huì )告訴患者，避免早期練習下蹲，以及坐低矮的凳子等。這是因為下蹲、坐矮凳的時(shí)候，髖關(guān)節活動(dòng)角度較大，在術(shù)后早期關(guān)節囊尚未愈合的時(shí)候，容易造成髖關(guān)節脫位。所以建議患者術(shù)后早期髖關(guān)節屈曲盡量避免超過(guò)90度。

側身睡

朝健側臥位，術(shù)側在上，容易使術(shù)側髖關(guān)節內收，從而導致髖關(guān)節脫位。因此術(shù)后早期，一般建議患者平臥，避免健側臥位。但平臥太久也容易不舒服，因此在術(shù)后1個(gè)月時(shí)，可嘗試側臥位，但應在雙腿之間加夾一定厚度的枕頭或被子，避免髖關(guān)節過(guò)度內收。

翹二郎腿

蹺二郎腿會(huì )使髖關(guān)節內收內旋，內收內旋的狀態(tài)下，很容易造成術(shù)后早期髖關(guān)節脫位。因而同樣建議患者術(shù)后早期避免蹺二郎腿

一般而言，常規髖關(guān)節置換術(shù)后，建議患者6~8周內避免做以上動(dòng)作。而在手術(shù)1個(gè)月后，人工關(guān)節與自體有良好的穩定，關(guān)節周?chē)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.gunswipe.com/gkpd/' target='_blank'>軟組織有良好的修復，此時(shí)可加強下蹲等功能鍛煉。