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肩周炎!一招搞定

2018-01-23 來(lái)源:風(fēng)濕關(guān)節炎腰間盤(pán)突出頸椎肩周  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:隨著(zhù)生活方式的改變,越來(lái)越多的人患上了肩周炎,這和我們長(cháng)期保持一個(gè)姿勢坐著(zhù),有很大的關(guān)系,肩周炎是一種很常見(jiàn)的骨科疾病,在中老年人中多發(fā)。這雖然不是什么致命的疾病,但是一旦發(fā)作起來(lái),會(huì )非常痛苦,嚴重影響患者的正常生活。

   隨著(zhù)生活方式的改變,越來(lái)越多的人患上了肩周炎,這和我們長(cháng)期保持一個(gè)姿勢坐著(zhù),有很大的關(guān)系,肩周炎是一種很常見(jiàn)的骨科疾病,在中老年人中多發(fā)。這雖然不是什么致命的疾病,但是一旦發(fā)作起來(lái),會(huì )非常痛苦,嚴重影響患者的正常生活。

  肩周炎的3大癥狀:

  1、疼痛:肩周炎患者會(huì )出現肩部疼痛,而且在疾病的發(fā)病初期,呈陣發(fā)性疼痛,而且多數為慢性發(fā)作,之后疼痛就會(huì )逐漸加劇或頓痛,或刀割樣痛,且呈持續性。除此之外,當氣候變化或是勞累,疼痛也會(huì )加重。肩周炎患者的肩痛晝輕夜重是極為明顯的,很多的肩周炎患者經(jīng)常在后半夜痛醒,不能成寐。

  2、肩部功能受限:患有肩周炎,患者的肩關(guān)節活動(dòng)會(huì )受到限制,而且是向各方向的活動(dòng)都受到限制,常以外展、上舉、內外旋更為明顯。肩周炎患者在梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動(dòng)作均難以完成,嚴重時(shí)肘關(guān)節功能也可受影響,屈肘時(shí)手不能摸到同側肩部,尤其在手臂后伸時(shí)不能完成屈肘動(dòng)作。

  3、怕冷:肩周炎患者會(huì )出現肩部怕冷的癥狀,不少患者終年用棉墊包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹風(fēng)。

  肩周炎給生活帶來(lái)了很大不便,也給患者帶來(lái)了很大的痛苦,所以今天和大家分享幾個(gè)家庭自制外敷法,有此病癥的朋友一定要試試!

  外敷1:生姜2斤、蔥白1斤、甜酒250毫升,生姜、蔥白搗爛,和甜酒一起炒熱,取出,用紗布包裹后熱敷患處。

  小貼士:原理在于生姜能使血管擴張,血液循環(huán)加快,這樣不但能把多余的熱帶走,同時(shí),還能把體內的寒氣一同帶出。蔥白具有通陽(yáng)宣竅的功效。兩者與甜酒同用,有助于疏通經(jīng)絡(luò )、活血化瘀。

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