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治療肩周炎的方法哪些效果好

2017-09-04 來(lái)源:骨質(zhì)增生的治療方法  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肩周炎又稱(chēng)肩關(guān)節周?chē)?,俗稱(chēng)凝肩、五十肩。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節活動(dòng)功能受限而且日益加重,達到某種程度后逐漸緩解。

  肩周炎高發(fā)年齡在40~60歲,是由急、慢性損傷或長(cháng)期保持一個(gè)姿勢引起慢性勞損所致,以肩關(guān)節疼痛和肩關(guān)節運動(dòng)受限為主要特征,對患者的影響大,臨床反復發(fā)作,病程較長(cháng),需要大家重視。那么治療肩周炎的方法哪些效果好呢?相信很多患病的朋友都想了解下,下面為大家介紹下。

  第一種方法:推拿手法。主要運用滾、按、揉、搖、扳、抖、搓法以恢復肩關(guān)節功能?;颊呷∽?,用滾法、按揉法在肩部、三角肌、上臂至肘往返治療,同時(shí)患肢配合做外展,后伸活動(dòng),時(shí)間約5分鐘,將患肩上舉到最大幅度,分別在肩前部、胸大肌、肱二頭肌短頭肌腱處和肩后部、大圓肌、小圓肌及岡下肌處按揉、彈撥約3分鐘,肩關(guān)節被動(dòng)后伸及后伸旋內3~5次,幅度由小到大;在肩關(guān)節周?chē)┌慈喾?,約1分鐘;從肩關(guān)節至前臂用搓法往返3~5次,肩外展約60°做抖肩法約1分鐘。上述手法治療1次/天,10天為一療程。

  第二種方法:針刀治療?;颊呷∽?,每次選取肩部3~4個(gè)主要痛點(diǎn)作為治療點(diǎn),一般為喙突,結節間溝、肱骨大結節外下部小圓肌止點(diǎn)岡上窩最外緣內上肌腱腹結合部、肩胛下肌小結止點(diǎn)、肱骨大結節頂部岡上肌止點(diǎn)、肱骨大結節后部岡下肌止點(diǎn)等。選擇4號針刀,采用四部進(jìn)刀法:定點(diǎn)、定向、加壓、分離、刺入,針刀穿過(guò)皮膚到達粘連部位先縱行疏通剝離法而后進(jìn)行橫行剝離法,患者有酸痛、脹痛感,術(shù)者以刀下阻力感、滯刀感為度。待針下粘連松解后出針,針眼處貼創(chuàng )可貼。5天治療一次,2~3次為一療程。

  第三種方法:治療肩周炎的方法哪些效果好?功能鍛煉。每日早、中、晚做內旋、外旋、外展、環(huán)轉上臂動(dòng)作,每次10分鐘,然后進(jìn)行爬墻鍛煉,每次10分鐘,以能忍受疼痛為主,逐漸增大幅度。

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