進(jìn)入冬季，又到了老年人骨折的高發(fā)期，老年人較易發(fā)生股骨頸骨折，因為老年人骨質(zhì)疏松，股骨頸脆弱，輕微跌倒即可發(fā)生骨折。股骨頸血運較差，若骨折處理不及時(shí)、不適當，都會(huì )導致骨折不愈合或并發(fā)股骨頭缺血性壞死，創(chuàng )傷性關(guān)節炎。
腰疼半年多竟是骨折
日前，68歲的白女士俯身抱大蔥時(shí)，腰部突然劇痛，動(dòng)彈不得。經(jīng)醫生檢查，白女士?jì)晒澭倒钦?，需手術(shù)治療。據醫生介紹，骨質(zhì)疏松癥是“靜悄悄”的疾病，多發(fā)于中老年人，一旦骨痛、骨折時(shí)就很難逆轉了。
據了解，冬季是骨質(zhì)疏松導致骨折的高發(fā)期，患骨質(zhì)疏松的多為老年人，尤其是過(guò)了.更年期的女性，而一些中老年人本身體質(zhì)就弱，患上骨質(zhì)疏松后即使力道非常小的動(dòng)作也可能造成骨折。根據臨床統計，冬季造成骨質(zhì)疏松的中老年人，骨折的原因主要是不小心摔跤，其次是生活中突然用力過(guò)猛，還有部分是外傷導致。
“骨質(zhì)疏松是老年人的一種常見(jiàn)全身性骨病，屬退化性疾病，隨年齡增長(cháng)患病風(fēng)險就會(huì )增加，尤其在東北地區，冬季日照時(shí)間短，市民對防治這種疾病也存在誤區。”專(zhuān)家表示，老太骨質(zhì)疏松較為嚴重，并不能排除其以后其他部位發(fā)生骨折的可能，因此補鈣和抗骨質(zhì)疏松治療尤為重要。
防骨折主要防骨質(zhì)疏松
據了解，氣溫較低的季節更易發(fā)生骨折。專(zhuān)家分析，冬季陽(yáng)光照射減少，人體維生素D濃度降低，從而影響到鈣、磷的正常吸收和骨化作用，而且老年人骨頭的脆性會(huì )增加，所以稍受外力即可發(fā)生骨折。
專(zhuān)家介紹，預防骨折最主要的還是防止骨質(zhì)疏松，“人的骨量?jì)淦毡樵?5歲之后就會(huì )逐漸減少，但減少的速度與飲食中鈣的攝入、遺傳因素、營(yíng)養狀況、生活習慣等都有密切關(guān)系，所以無(wú)論男女都應補鈣。”
根據中國營(yíng)養學(xué)會(huì )的推薦，18歲以上50歲以下的人群對鈣的需求是每天800毫克。一杯牛奶（250毫升）只能補充約200毫克，每天約從食物中獲取鈣200～300毫克。所以應注意多攝取含鈣豐富的食物。
溫陽(yáng)散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛，屈伸不利、麻木或腫脹，遇熱則減，畏寒肢冷等。
健客價(jià)： ￥65祛風(fēng)濕，通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥98祛風(fēng)濕，通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥28.5用于骨質(zhì)增生以及由骨質(zhì)增生引起的酸痛、腫脹病癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥16溫經(jīng)散寒，通絡(luò )止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛；風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥39促進(jìn)骨質(zhì)形成，維持神經(jīng)傳導、肌肉收縮、毛細血管正常滲透壓，保持血液酸堿平衡。用于兒童、成人或老年人缺鈣引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨痛、肌肉痙攣，小兒佝僂癥。
健客價(jià)： ￥18祛風(fēng)濕，通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥28溫陽(yáng)散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛，屈伸不利、麻木或腫脹，遇熱則減，胃寒肢冷等。
健客價(jià)： ￥42用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等
健客價(jià)： ￥39?活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復各類(lèi)骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。
健客價(jià)： ￥59促進(jìn)骨質(zhì)形成，維持神經(jīng)傳導、肌肉收縮、毛細血管正常滲透壓，保持血液酸堿平衡。用于兒童、成人或老年人缺鈣引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨痛、肌肉痙攣，小兒佝僂癥。
健客價(jià)： ￥16.3溫陽(yáng)散寒、益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹，預熱則減，畏寒肢冷等。
健客價(jià)： ￥29溫經(jīng)散寒，通絡(luò )止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò )所致的痹病，癥見(jiàn)腰脊疼痛、四肢關(guān)節冷痛；風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥22.5本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損，跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復作用。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價(jià)： ￥69補腎活血，強筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節炎，以及預防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥54用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥39.5用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥88用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥35用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥29用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥63用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥34用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥56用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥39用于兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥68
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