99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 飲食減肥 > 減肥食譜 > 家庭自制紅綠豆湯 消暑去水腫

家庭自制紅綠豆湯 消暑去水腫

2014-05-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏季即將到來(lái),我們都會(huì )煮些綠豆湯來(lái)解暑去火,其實(shí)在選擇上我們還可以加些紅豆來(lái)調節下,紅豆具有排水腫的效果,對于有下肢水腫的姐妹來(lái)說(shuō)可是不錯的選擇呀!下面尋醫問(wèn)藥網(wǎng)減肥頻道的小編就為您介紹家庭自制紅綠豆減肥湯飲,希望對您的減肥有所幫助。

自制紅綠豆減肥食譜

材料:紅豆100克,綠豆100克,山楂30克,大棗10枚。

做法:將所有材料共放在鍋中,加1000毫升冷水,煎到豆爛即可。紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個(gè)小時(shí),會(huì )比較容易煮爛的。

原理:紅豆,綠豆都是排毒圣品,并且有高纖維低脂肪的特點(diǎn)。山楂健脾開(kāi)胃,消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用,有助各種單品的功效最大限度的發(fā)揮。

(實(shí)習編輯:鐘丹圳)

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
赣州市| 广昌县| 新晃| 镶黄旗| 扎赉特旗| 清远市| 景泰县| 沂源县| 娱乐| 昭苏县| 内江市| 阳朔县| 长寿区| 大石桥市| 莫力| 高安市| 平遥县| 定日县| 中山市| 漳浦县| 娄底市| 浑源县| 泸州市| 化德县| 杂多县| 汶上县| 丽江市| 霍邱县| 大连市| 甘泉县| 老河口市| 丰都县| 盐山县| 乌兰浩特市| 泽州县| 文登市| 桃园市| 阆中市| 上饶市| 抚宁县| 渝中区|