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黃芪紅棗茶 女人減肥的最?lèi)?ài)

2014-05-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:自制減肥茶要比市售的減肥茶安全健康得多,所以想要減肥還是自制減肥茶比較好。女人減肥中最不能忘記的就是美容養顏,所以飛華網(wǎng)小編為你推薦一款黃芪紅棗茶,這個(gè)減肥茶制作很是簡(jiǎn)單,只要黃芪3至5片,紅棗3粒就OK了,并且這款減肥茶的效果對于女性胖友是有很大的幫助哦。

   首先把三種材料分別泡水片刻,洗凈。然后放到砂鍋里,倒入適量的水,開(kāi)火煮開(kāi)。煮開(kāi)后關(guān)火,不要開(kāi)鍋蓋,燜15分鐘就可以了。

  用法"代茶飲用,每日1~2劑,不拘時(shí)。
 
 
  宜忌:⒈黃芪表實(shí)邪盛,氣滯濕阻,食積停滯,癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實(shí)證,以及陰虛陽(yáng)亢者,均須禁服。
 
 ?、布t棗吃多了會(huì )脹氣,因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。
 
 ?、秤筛忻耙鸬亩嗪拱Y不適用。
 
  效果分析:黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì);紅棗能生津調節內分泌,促進(jìn)第二性征發(fā)育;花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂。
 
  炙黃芪:益氣補中。用于氣虛乏力,食少便溏。
 
  這個(gè)自制的黃芪紅棗茶,非常的適合女性減肥,可以有效排除體內的毒素,同時(shí)還能美容養顏,同時(shí)紅棗還對于女性有很好的滋補作用哦。
 
(實(shí)習編輯:莫韻常)
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