現在生活壓力大,對于上班族來(lái)說(shuō),經(jīng)常熬夜加班,吃飯拖延,飲食作息不規律,暴飲暴食。導致工作壓力大,心煩氣躁,火氣一大還容易引發(fā)鼻炎,困擾生活。
菊花
菊花養生組合茶,清熱去火,下火清補,茶湯溫潤。每天一杯菊花茶,告別上火煩惱,輕松生活每一天。
蜂蜜
吃蜂蜜每天2次一次一勺,如果要用水沖服必須用溫水沖服,水太涼會(huì )導致瀉肚,水溫超過(guò)80度,蜂蜜會(huì )產(chǎn)生毒素。(注意:此法只適用于花粉或草過(guò)敏(熟稱(chēng)枯草癥)的患者試用,所以建議您在試用前先要到醫院做過(guò)敏源測試,測出你確實(shí)是由于花粉或草過(guò)敏引起的過(guò)敏性鼻炎才可使用。)
胡蘿卜
胡蘿卜中富含豐富的胡蘿卜素,能夠能夠預防皮膚過(guò)敏,對于過(guò)敏性皮炎有很好的治療,其中的β-胡蘿卜素還能夠調節細胞間的平衡,增強身體抵抗力,讓身體不再出現過(guò)敏反應,對預防過(guò)敏性鼻炎有很好的療效
菠菜
香菜;在菠菜中有大量的礦物質(zhì),身體缺乏礦物質(zhì)會(huì )造成病毒傷害身體,吃菠菜能夠增強抵抗力,殺滅這些細菌。發(fā)生過(guò)敏性鼻炎往往是因為肺、脾、腎三個(gè)部位氣虛導致,同時(shí)吃寒性食物會(huì )加重過(guò)敏性鼻炎。菠菜屬于溫性食物,能幫助補充陽(yáng)氣,并且,菠菜屬于刺激性較小的蔬菜,不會(huì )對呼吸道粘膜造成很大的刺激。
酸奶
酸奶等發(fā)酵類(lèi)的食物中有大量的有益菌,這些有益菌能夠增強免疫力,有效的預防過(guò)敏性鼻炎的發(fā)生,而且喝酸奶能夠調整身體中的腸內菌叢生態(tài),對于身體調節有幫助。
鹽水
每天堅持用鹽水或者冷水洗鼻,恢復鼻腔的正常環(huán)境,保持生理衛生,從而減輕或消除鼻炎癥狀。
梨
梨味道鮮美,汁多肉脆,酸甜可口,而且里面含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、碳水化合物和多種維生素,對于人體健康有著(zhù)重大的作用。梨有著(zhù)清肺養肺的功效。多吃梨能夠減少感冒的幾率。梨被很多科學(xué)家和醫師稱(chēng)為“全科醫生”和“全方位健康水果”?,F在空氣污染比較嚴重,梨能夠改善肺功能和呼吸系統。有著(zhù)潤肺的功能,而且能夠降低肺部受到灰塵和煙塵的影響。
預防事項大全
1、注意飲食作息,辛辣刺激涼勿食。
2、多食水果蔬菜。
3、平時(shí)鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以,使局部的血液循環(huán)改善以達到治療的目的。
4、保持心情開(kāi)朗,不要總是想著(zhù)使人煩惱之事,開(kāi)開(kāi)心心過(guò)好每一天。
5、注意作息規律。
6、積極鍛煉身體,最簡(jiǎn)單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。
預防和治療常年性及季節性過(guò)敏性鼻炎,也可用于血管舒縮性鼻炎。
健客價(jià): ¥52治療季節性和常年性的鼻炎過(guò)敏性鼻炎,血管運動(dòng)性鼻炎;預防鼻息肉切除后鼻息肉的再生,對癥治療鼻息肉。
健客價(jià): ¥64本品用于鼻炎,預防和治療鼻炎季節性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。
健客價(jià): ¥74.5本品為組胺H1受體拮抗劑,適用于鼻炎成人所患的鼻炎過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹、濕疹、皮炎、皮膚瘙癢癥、癢疹、伴有瘙癢的尋常性銀屑病及過(guò)敏性支氣管哮喘的防治。
健客價(jià): ¥25用于鼻炎,疏風(fēng)清熱,宣肺通竅。用于鼻炎,急鼻淵(急性鼻竇炎)屬外邪犯肺證,鼻炎,鼻炎癥見(jiàn):前額或顴骨部壓痛,鼻塞時(shí)作,流涕粘白或粘黃,或頭痛,或發(fā)熱,苔薄黃或白,脈浮。
健客價(jià): ¥20.5鼻炎季節性過(guò)敏性鼻炎(花粉癥)和常年性過(guò)敏性鼻炎。
健客價(jià): ¥49.5清熱解毒,宣肺通竅,消腫止痛。用于急慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎等。
健客價(jià): ¥23.5用于鼻炎,緩解鼻炎過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感??诜幬锖?,鼻和眼部鼻炎癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià): ¥18.5祛風(fēng),清熱,解毒;用于鼻炎。
健客價(jià): ¥15.5透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺(jué)失靈等。
健客價(jià): ¥18散風(fēng)固表,宣肺通竅。用于風(fēng)熱蘊肺、表虛不固所致的鼻塞時(shí)輕時(shí)重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛;慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥10清熱消炎,祛風(fēng)通竅。用于治慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、 頭痛、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià): ¥13.8散風(fēng)固表,宣肺通竅。用于風(fēng)熱蘊肺,表虛不固所致的鼻塞時(shí)輕時(shí)重,鼻流清涕或濁涕、前額頭痛;慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17.5清熱解毒,活血祛風(fēng),宣肺通竅之功效。主治風(fēng)熱犯肺,內郁化火,凝滯氣血所致的鼻塞,時(shí)輕時(shí)重,鼻癢氣熱,流涕黃稠,或持續鼻塞、嗅覺(jué)遲鈍;急慢性鼻炎,急慢性鼻竇炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥11.5疏風(fēng),清肺熱,通鼻竅,止頭痛。用于風(fēng)熱型鼻疾,包括急、慢性鼻炎,鼻竇炎,過(guò)敏性鼻炎。
健客價(jià): ¥8.5發(fā)表散風(fēng),清熱解毒,宣肺通竅。用于慢性鼻炎,鼻竇炎。
健客價(jià): ¥6.5散風(fēng),清熱。用于小兒慢性鼻炎。
健客價(jià): ¥11.5清熱解毒,活血祛風(fēng),宣肺通竅之功效。主治風(fēng)熱犯肺,內郁化火,凝滯氣血所致的鼻塞,時(shí)輕時(shí)重,鼻癢氣熱,流涕黃稠,或持續鼻塞、嗅覺(jué)遲鈍;急慢性鼻炎,急慢性鼻竇炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥14散風(fēng)固表,宣肺通竅。用于風(fēng)熱蘊肺、表虛不固所致的鼻塞時(shí)輕時(shí)重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛;慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥13消炎清熱,祛風(fēng)散寒,通竅止痛。用于慢性單純性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、急慢性副鼻竇炎。
健客價(jià): ¥24疏風(fēng),清肺熱,通鼻竅,止頭痛,用于風(fēng)熱型鼻疾,包括急、慢性鼻炎,鼻竇炎,過(guò)敏性鼻炎。
健客價(jià): ¥43疏風(fēng)清熱、活血驅瘀、祛濕通竅。用于外感風(fēng)邪、膽經(jīng)郁熱、脾胃濕熱而致的傷風(fēng)鼻塞、鼻窒、鼻鼽、鼻淵(急、慢性鼻炎,過(guò)敏性鼻炎,鼻竇炎)。
健客價(jià): ¥11祛風(fēng)宣肺,清熱解毒。用于急、慢性鼻炎風(fēng)熱蘊肺證,癥見(jiàn)鼻塞、流涕、發(fā)熱、頭痛。
健客價(jià): ¥20散風(fēng)固表,宣肺通竅。用于風(fēng)熱蘊肺、表虛不同所致的鼻塞時(shí)輕時(shí)重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛;慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥30