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要忌口?鼻炎飲食禁忌

2018-03-26 來(lái)源:草本鼻克  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:過(guò)敏性鼻炎對外界的氣體的敏感度明顯增高,尤其是寒冷和具有刺激性的氣體,吸入后會(huì )使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重,尤其對于郁熱熏肺患者,煙、酒的刺激能夠加重患者的癥狀,更應作為重要的飲食禁忌。

鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。那么需要對哪些食物忌口的?

鼻炎的飲食禁忌

1、忌食寒涼生冷食物

中醫認為,鼻炎主要由于肺、脾、腎三臟虛所致,尤以氣虛為主,加上外感風(fēng)寒侵襲鼻竅引發(fā)。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)最易損傷肺脾陽(yáng)氣,加重虛寒癥狀。同時(shí),人們常說(shuō),魚(yú)能生火,肉能生,海鮮類(lèi)也屬于陰涼食物,潮濕,容易導致痰的增多,所以過(guò)敏性鼻炎患者應該少吃甚至不吃。

2、忌煙、酒

過(guò)敏性鼻炎對外界的氣體的敏感度明顯增高,尤其是寒冷和具有刺激性的氣體,吸入后會(huì )使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重,尤其對于郁熱熏肺患者,煙、酒的刺激能夠加重患者的癥狀,更應作為重要的飲食禁忌。

3、少吃辛辣、煎炸等刺激性油膩食物

辛辣食物可以刺激我們的呼吸道,有可能會(huì )導致過(guò)敏性咳嗽的發(fā)生,從而加重過(guò)敏性鼻炎的癥狀。飲食宜清淡,減少攝取的脂肪量,特別是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油膩食物。要吃肉的話(huà),多吃瘦肉類(lèi)。以防熱助邪盛,邪熱郁內而不外達。并且辛辣及刺激性大的食品容易誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病。

4、不可過(guò)量食用補品

不少人會(huì )迷戀所謂補品的功效,但是過(guò)量補品,會(huì )擾亂人體的生理平衡,導致代謝失調。所以合理科學(xué)的調配飲食,全面、均衡獲得人體所需的基本營(yíng)養物質(zhì)即可。

預防過(guò)敏性鼻炎,關(guān)鍵還是要減少過(guò)敏原的接觸。在室內應經(jīng)常開(kāi)窗透風(fēng),被子要經(jīng)常晾曬以降低過(guò)敏原濃度;科學(xué)使用空調,在空氣質(zhì)量不佳的場(chǎng)合應及時(shí)佩戴口罩,避開(kāi)過(guò)敏原。

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