99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫生活 > 藥膳食療 > 夏天的養生食物,大家可以適當多吃點(diǎn)

夏天的養生食物,大家可以適當多吃點(diǎn)

2018-06-12 來(lái)源:中醫技術(shù)殿堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:萵苣含有大量植物纖維素,能促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)、通利消化道,可治療便秘,是貧血患者的最佳食料。推薦魚(yú)腥草拌萵苣。具有清熱解毒,利濕祛痰的功效。

萵苣通氣

萵苣含有大量植物纖維素,能促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)、通利消化道,可治療便秘,是貧血患者的最佳食料。推薦魚(yú)腥草拌萵苣。具有清熱解毒,利濕祛的功效。

鴨蛋補夏

俗傳,立夏吃蛋,叫做“補夏”,使人在夏天不會(huì )消瘦,不減輕體重,勁頭足,干活有力。咸鴨蛋中鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等無(wú)機鹽含量豐富,含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高,是夏日補充鈣、鐵的首選。

蓮子養心

養心季節是夏,此時(shí)心臟最脆弱,暑熱逼人容易煩躁傷心,(天下養生網(wǎng))易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦,但可以清心火,是養心安神的佳品,亦可壯腸胃。

豌豆清腸

豌豆中富含人體所需的各種營(yíng)養物質(zhì),尤其是含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以提高機體的抗病能力和康復能力。而豌豆中富含的粗纖維,能促進(jìn)大腸蠕動(dòng),保持大便順暢,起到清潔大腸的作用。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
紫金县| 溧阳市| 永嘉县| 青浦区| 永德县| 揭阳市| 炎陵县| 平湖市| 镇平县| 邛崃市| 汉沽区| 乌苏市| 神农架林区| 大港区| 平昌县| 日照市| 周口市| 保山市| 麻江县| 象山县| 义马市| 闸北区| 四会市| 福泉市| 呼和浩特市| 杂多县| 呼伦贝尔市| 将乐县| 怀集县| 惠来县| 阳城县| 新安县| 璧山县| 大田县| 霍山县| 光泽县| 霞浦县| 平昌县| 永福县| 英超| 伽师县|