肥胖，全球最大的慢性病

2017年中國肥胖報告：目前中國已經(jīng)有4600萬(wàn)成人“肥胖”，3億人“超重”。中國超越美國，成為全球肥胖人口最多的國家。

目前世界衛生組織已經(jīng)將肥胖定性為全球最大的慢性疾病，并將其與高血壓、高血脂、高血糖一道列為世界四大醫學(xué)社會(huì )問(wèn)題。每年280萬(wàn)人的死亡與超重有關(guān)。

肥胖不僅影響我們的美觀(guān)，更是影響我們的健康，那么肥胖都有什么危害呢？

肥胖不僅是身體脂肪增加，血液中的脂肪含量也增加。導致三高、增加心臟負荷和腦血管病變幾率、導致脂肪肝、引起骨關(guān)節疾病等。

肥胖會(huì )給身體造成如此大的危害，對于所有肥胖的人來(lái)說(shuō)，減肥是一件勢在必行的事。

那有沒(méi)有一種方式，可以幫我們有效、快速的安全減肥呢？

減肥方法講究因人而異，每個(gè)人造成肥胖的原因都各不相同，而現有的各種減肥方式，也各有所長(cháng)和弊端：對于減肥藥，可以輕松減肥，但藥物也可能導致副作用。手術(shù)抽脂減肥速度快，但有風(fēng)險。運動(dòng)減肥是比較健康的方式，但對于肥胖的人，由于體重過(guò)重，不當的運動(dòng)方式反而可能給身體造成更多傷害。

如何安全減肥

中醫減肥原理

現代醫學(xué)認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素異常，可通過(guò)針灸來(lái)調理內分泌，使之趨于正常。中醫則能夠由內而外的調整人體，從調節內分泌入手、對肝、脾、腎、心臟、肺及三焦等進(jìn)行調節，通過(guò)氣血津液的作用來(lái)完成機體的統一，達到減肥的目的。

中醫減肥經(jīng)絡(luò )減肥是近年來(lái)比較受歡迎的，因為它不像服用減肥藥會(huì )有明顯的副作用，也不像節食、運動(dòng)那么難熬，只要通過(guò)合理的穴位減肥，就可以控制食欲，收到很好的減肥效果。真正達到安全、有效、長(cháng)期的減肥。

中醫減肥特點(diǎn)

有效性

中醫減肥在治療過(guò)程中，通過(guò)針灸和中藥的綜合治療，對肥胖患者的神經(jīng)和內分泌功能進(jìn)行調整，一方面能夠抑制肥胖患者亢進(jìn)的食欲，減少能量的攝入；另一方面可以促進(jìn)能量代謝，增加能量消耗，實(shí)現減肥效果。

調節內分泌

根據中醫理論，肥胖的主要原因就是臟腑功能失調，也就是西醫所說(shuō)的內分泌失調，即饑感神經(jīng)與飽感神經(jīng)之間調節失衡，導致?tīng)I養吸收不均衡?，F代中醫減肥正是突破了傳統的認識，利用調節內分泌來(lái)達到減肥目的。

安全性

中醫減肥的“副作用”很小。減肥的人都希望能夠安全減肥，而非破壞性減肥，如頭暈、瀉肚、嘔吐等不良反應，更不希望有毒物質(zhì)殘存在體內。

中醫減肥調整機體代謝，達到一個(gè)新的“調節點(diǎn)”，體重即穩定在一個(gè)新的水平。因此，治療效果鞏固、持久、不易反彈。

中醫治療肥胖，主張認清肥胖的原因，因人因癥，進(jìn)行治療。中醫中也有多種方法，可以配合治療肥胖，達到安全減肥的目的。

中醫如何治療肥胖

針灸減肥

針灸是中國傳統醫學(xué)寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。專(zhuān)家稱(chēng)針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。

針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。

針灸減肥講究周期，每次都需要定期進(jìn)行針灸，才能最好發(fā)揮減肥效果。