99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫生活 > 中醫美容 > 春天常吃補血果,養顏烏發(fā)顯效果

春天常吃補血果,養顏烏發(fā)顯效果

2018-04-10 來(lái)源:云南中醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:桑椹適用腎虛精虧導致的腰膝酸軟,夜尿頻多,潮熱盜汗,耳鳴耳聾,五心煩熱,牙齒松動(dòng),足跟作痛,關(guān)節不利,肢體麻木,陽(yáng)痿早泄,性欲減退等。

桑椹也稱(chēng)“補血果”,又名桑果、桑葚、桑泡兒等,為桑樹(shù)的果穗,是春夏養生之佳果,屬藥食兩用之品。不僅營(yíng)養豐富,且為治病良藥?!兜崮媳静荨氛J為“桑椹,益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目”;《隨息居飲食譜》也說(shuō)“桑椹,滋肝腎,充血液,健步履,息虛風(fēng),清虛火”;《本草經(jīng)疏》“桑椹,為涼血補血益陰之藥”。時(shí)下,正值桑椹上市,應季水果既飽口福,又養身心,一舉多得哦。

中醫認為,桑椹,味酸甘性寒,無(wú)毒,入心、肝、腎經(jīng)。具有補腎養肝,滋陰養血,烏須黑發(fā),生津潤燥,駐顏抗衰、養心安神之功,色黑者入腎,色紅者入心,具有補腎固精,烏須黑發(fā),養血滋陰,潤燥生津,寧心安神等功用,適用于肝腎不足,精虧血少有以下癥狀者。

補腎固精

桑椹適用腎虛精虧導致的腰膝酸軟,夜尿頻多,潮熱盜汗,耳鳴耳聾,五心煩熱,牙齒松動(dòng),足跟作痛,關(guān)節不利,肢體麻木,陽(yáng)痿早泄,性欲減退等。

烏須生發(fā)

桑椹能補腎益精,故能烏須生發(fā)。適用于未老先衰,須發(fā)早白,頭發(fā)脫落,眉毛稀疏及斑禿頭發(fā)枯萎。

補血養血

適用于頭暈目眩,視物昏花,面色蒼白,爪甲無(wú)華,月經(jīng)過(guò)少,月經(jīng)過(guò)多,淋漓不盡,久不受孕,先兆流產(chǎn)、卵巢早衰,乳汁不足等。

養顏防衰

適用于眼圈發(fā)黑,皮膚干燥,瘙癢脫皮,皺紋早生,面無(wú)光澤,面部色斑,形體消瘦,肌肉松弛,經(jīng)閉不行及白癜風(fēng)等。

通便潤腸

桑椹還適用于精血不足之大便干結,努爭不下,數日不解,腹部脹滿(mǎn)等習慣性便秘。

潤燥生津

可用于津液虧虛之口舌生瘡,咳嗽咽痛,口鼻干燥,口唇皸裂,多色黃,心煩口渴等。

寧心安神

桑椹適用于精血不足,心失所養之心悸健忘,心神不寧,失眠多夢(mèng),早醒易驚,急躁易怒等。

桑椹除了生吃,還可以這樣

桑椹酒

鮮桑椹500克(或干桑椹200克),將白酒(酒精度50度以上)3500克左右倒入玻璃容器內,把冰糖500克放進(jìn)酒中蓋好瓶蓋,泡上大約一個(gè)月即可飲用。

桑椹干

鮮桑椹買(mǎi)回來(lái)后不能洗,自然曬干,在沒(méi)有桑椹的季節嚼著(zhù)吃。

桑椹汁

鮮桑椹200-300克,洗凈,搗爛取汁,過(guò)濾渣后直接食用。

桑椹膏

鮮桑椹2500克,洗凈,用布袋盛妥,絞取汁液,文火熬成薄膏。

桑椹湯

鮮桑椹150-200克,加水2000毫升,加入少許冰糖,煮10分鐘即可食用。

桑椹粥

鮮桑椹100克(或干桑椹50克),糯米200克,加水3000毫升,煮2小時(shí)即可食用。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
安龙县| 玉山县| 皋兰县| 仙桃市| 宾阳县| 武鸣县| 五台县| 油尖旺区| 宣威市| 交口县| 兴宁市| 乌恰县| 邵东县| 鄱阳县| 治县。| 太湖县| 汶上县| 会东县| 芜湖县| 池州市| 海淀区| 鄯善县| 罗田县| 六安市| 长顺县| 彩票| 南阳市| 荣成市| 织金县| 台东市| 信阳市| 赤壁市| 舞阳县| 漳平市| 民县| 汪清县| 吉水县| 明溪县| 江源县| 克山县| 巴中市|