艾灸運用經(jīng)絡(luò )原理,從以下穴位中取3~4穴,進(jìn)行溫和灸,可以調經(jīng)止痛,疏經(jīng)活絡(luò )。
治療月經(jīng)不調的主要穴位
三陰交穴、血海穴、腎俞穴、涌泉穴、氣海穴、歸來(lái)穴、太溪穴、肝俞穴、脾俞穴
準備工具
艾條、藥灸、隨身灸
施灸
1、艾灸三陰交穴
三陰交穴的位置:三陰交位于小腿內側,內踝尖直上3寸(4橫指寬)、脛骨內側緣后方,左右腿各有一穴。
施灸方法:宜采用溫和灸。取坐位,手執點(diǎn)燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5~3厘米,以感到施灸處溫熱、舒適為度(或者直接使用艾灸罐艾灸三陰交穴)。
施灸時(shí)間:經(jīng)期或經(jīng)后施灸,每日灸1次,每次灸3~15分鐘,灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。
作用功效:調理氣血。
2、艾灸血海穴
血海穴的位置:血海穴位于大腿內側,膝蓋骨內側邊緣往端上2寸(3橫指寬)、股四頭肌內側頭的隆起處,左右腿各有一穴。
施灸方法:采用溫和灸的方法。取坐位,手執點(diǎn)燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5~3厘米處施灸,以感到施灸處溫熱、舒適為度。
施灸時(shí)間:經(jīng)期或經(jīng)后施灸,每日灸1~2次,每次灸20分鐘。
作用功效:養血潤燥。
3、艾灸腎俞穴
腎俞穴的位置:腎俞穴位于第2腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸(2橫指寬)處,左右各有一穴。
施灸方法:宜采用溫和灸。被施灸者取俯臥位,施灸者手執點(diǎn)燃的艾條,距皮膚1.5~3厘米,以被施灸者感到施灸處溫熱、舒適為度。
施灸時(shí)間:經(jīng)期或經(jīng)后施灸,每日或隔日灸1次,每次灸15分鐘。
作用功效:調和氣血。
辨證加灸
癥狀1:月經(jīng)提前,加灸涌泉穴、氣海穴
1、涌泉穴的位置:涌泉穴位于足底前部凹陷處,第2、第3趾趾縫紋前端與足跟連線(xiàn)的前1/3處,左右腳各有一穴。
施灸方法:選用艾灸盒艾灸涌泉穴。
施灸時(shí)間:經(jīng)期或經(jīng)后施灸,每日灸1次,每次灸3~15分鐘。
作用功效:溫陽(yáng)益氣,通絡(luò )活血。
2、氣海穴的位置:氣海穴位于肚臍以下正下方1.5寸(2橫指寬)處。
施灸方法:用藥艾柱艾灸氣海穴
施灸時(shí)間:經(jīng)期或經(jīng)后施灸,每日灸1次,每次灸3~15分鐘,灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。
作用功效:溫陽(yáng)益氣,扶正固本。
癥狀2:月經(jīng)延遲,加灸歸來(lái)穴、太溪穴
歸來(lái)穴的位置:歸來(lái)穴位于臍下4寸,距前正中線(xiàn)2寸(3橫指寬)處,左右各有一穴;
太溪穴的位置:太溪穴位于內腳踝骨頭突出部位的正后方的凹陷處,左右腳各有一穴。
施灸方法:宜溫和灸。分別取仰臥位與坐位,手執點(diǎn)燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5~3厘米施灸。
施灸時(shí)間:經(jīng)期或經(jīng)后施灸,每穴每日灸1次,每次灸3~15分鐘。
作用功效:調和氣血,滋陰補腎。
癥狀3:經(jīng)無(wú)定期,加灸肝俞穴、脾俞穴
1、肝俞穴的位置:肝俞穴位于背部,在第9胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸(2橫指寬)處,左右各有一穴。
施灸方法:使用艾灸罐艾灸肝俞穴
施灸時(shí)間:每日或隔日灸1次,每次灸15~30分鐘。
作用功效:促進(jìn)血液循環(huán)。
2、脾俞穴的位置:脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸(2橫指寬)處,左右各有一穴。
施灸方法:選用艾灸罐艾灸脾俞穴。
施灸時(shí)間:每日或隔日灸1次,每次灸15~30分鐘。
作用功效:利濕升清,濡養氣血。
舒肝清熱,健脾養血。用于肝郁血虛,肝脾不和,兩脅脹痛,頭暈目眩,倦怠食少,月經(jīng)不調,臍腹脹痛。
健客價(jià): ¥13調經(jīng)養血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內阻所致的月經(jīng)不調,或多或少,崩漏不止,行經(jīng)腹痛,赤白帶下,久不受孕,習慣性流產(chǎn)。
健客價(jià): ¥19.5補氣養血,調經(jīng)止帶。用于氣血兩虧引起:月經(jīng)不調,行經(jīng)腹痛,少腹冷痛,體弱乏力,腰酸腿軟。
健客價(jià): ¥12理氣補血,暖宮調經(jīng)。用于子宮虛寒,月經(jīng)量少、后錯,經(jīng)期腹痛,腰酸帶下。
健客價(jià): ¥14補氣活血、調經(jīng)止痛。用于月經(jīng)不調、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥32補益肺腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳虛喘,神疲乏力,不寐健忘,腰膝痠軟,月經(jīng)不調,陽(yáng)痿早泄;慢性支氣管炎,慢性腎功能不全、高脂血癥、肝硬化見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥38.5溫腎健脾,活血調經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛、瘀血阻滯所致的月經(jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕,癥見(jiàn)月經(jīng)后錯、經(jīng)水量少、有血塊、行經(jīng)小腹冷痛、經(jīng)水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
健客價(jià): ¥16滋陰養血,溫經(jīng)散寒,行氣止痛。用于血虛氣滯,腰酸疼痛,經(jīng)水不調,赤白帶下,子宮寒冷,久不受孕等癥。
健客價(jià): ¥6.5調經(jīng)養血,逐瘀生新。用于月經(jīng)不調,或多或少,行經(jīng)腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習慣性流產(chǎn),赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。
健客價(jià): ¥19疏肝健脾,養血調經(jīng)。用于肝氣不舒所致月經(jīng)不調,胸脅脹痛,頭暈目眩,食欲減退。
健客價(jià): ¥14用于月經(jīng)不調。子宮功能性出血、子宮內膜異位癥等;單方或與雌激素合用能抑制排卵,作避孕藥。
健客價(jià): ¥9補氣養血,調經(jīng)止帶。用于氣血兩虧引起:月經(jīng)不調,行經(jīng)腹痛,少腹冷痛,體弱乏力,腰酸腿軟。
健客價(jià): ¥14調經(jīng)養血,化瘀生新。用于血瘀氣滯引起的月經(jīng)不調,行經(jīng)腹痛,量少色暗。
健客價(jià): ¥5與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏:血管舒縮性疾病(潮熱),生殖泌尿道營(yíng)養性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙,衰弱)。
健客價(jià): ¥47益氣養血,活血調經(jīng)。用于氣血兩虛兼有血瘀所致的月經(jīng)不調,癥見(jiàn)月經(jīng)周期錯后、行經(jīng)量少、淋瀝不凈、精神不振、肢體乏力。
健客價(jià): ¥31軟堅散結,化瘀定痛。用于痰瘀互結兼氣滯所致的繼發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)不調、盆腔包塊、不孕;子宮內膜異位癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥43.5清熱解毒,活血通經(jīng),消腫止痛。用于毒瘀蘊解胞宮,少腹脹痛,月經(jīng)不調,痛經(jīng),白帶過(guò)多;盆腔炎、附件炎。
健客價(jià): ¥15祛風(fēng)鎮痛,調經(jīng)血。用于婦女血癥,風(fēng)癥,子宮蟲(chóng)病,下肢關(guān)節疼痛,小腹、肝、膽、上體疼痛,心煩血虛,月經(jīng)不調。
健客價(jià): ¥51疏肝健脾,養血調經(jīng)。用于肝氣不舒所致月經(jīng)不調,胸協(xié)脹痛,頭暈目眩,食欲減退。
健客價(jià): ¥14補益肺腎、秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳虛喘,神疲乏力,不寐健忘,腰膝痠軟,月經(jīng)不調,陽(yáng)痿早泄;慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥39.5滋補氣血,調經(jīng)舒郁。用于氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經(jīng)不調、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià): ¥108益氣養血,理氣活血,止痛。用于氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經(jīng)不調,癥見(jiàn)月經(jīng)提前、月經(jīng)錯后、月經(jīng)量多、神疲乏力、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià): ¥27益氣養血,理氣活血,止痛。用于氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經(jīng)不調,癥見(jiàn)月經(jīng)提前、月經(jīng)錯后、月經(jīng)量多、神疲乏力、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià): ¥20益氣活血,散結止痛。用于氣虛血瘀所致的月經(jīng)不調、痛經(jīng)、癥瘕,癥見(jiàn)行經(jīng)后錯、經(jīng)量少、有血塊、經(jīng)行小腹疼痛、腹有癥塊;慢性盆腔炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥14