滋陰補腎，補而不燥——花膠滋陰補腎靚湯
現代醫學(xué)認為，冬令進(jìn)補能提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。冬令進(jìn)補還能調節體內的物質(zhì)代謝，使營(yíng)養物質(zhì)轉化的能量最大限度地貯存于體內，有助于體內陽(yáng)氣的升發(fā)，為來(lái)年的身體健康打好基礎。俗話(huà)說(shuō)“三九補一冬，來(lái)年無(wú)病痛”，就是這個(gè)道理。
今天給大家推薦的花膠滋陰補腎靚湯，是用花膠和猴頭菇，北芪等藥材做成的一款滋陰補腎，益精明目的美味靚湯。除了在寒冷的冬季給大家以滋補外，這道湯對于產(chǎn)后的女性來(lái)說(shuō)更是調理的好湯。
花膠滋陰補腎靚湯
材料
豬骨，花膠，猴頭菇、北芪、玉竹、淮山、枸杞子、百合、桂圓肉、陳皮、鹽適量
做法
1、準備好所有食材；
2、將豬骨焯水后再放入清水燒開(kāi)；
3、將清洗干凈的湯料放入煮鍋和豬骨一起大火燒開(kāi)然后改中小火煲至湯料出味（大概一個(gè)半小時(shí)），最后加適量的鹽調味即可享用。
功效
滋陰補腎，補氣明目，而且補而不燥。對于身體虛弱，肺腎陰虛，和婦女產(chǎn)后身體的調理都有幫助。
花膠是各類(lèi)魚(yú)鰾的干制品，以富有膠質(zhì)而著(zhù)名，含有豐富的蛋白質(zhì)等，具有滋陰、固腎培精的功效，還能令人迅速消除疲勞及對外科手術(shù)病人傷口有幫助復完之效。
北芪的補氣作用較強，是常用的補益氣血之佳品。北芪還可以治療肺虛氣短，聲低懶言、神疲乏力，容易感冒之癥。
小貼士
這款湯比較容易煲，將所有的湯料和豬骨一起煲即可。
也可以將豬骨換成老雞來(lái)煲。
抗菌消炎。用于上呼吸道感染，咽炎，扁桃體炎。
健客價(jià)： ￥20清肺化痰，潤肺止咳。用于陰虛肺熱引起的咳嗽痰盛，氣短喘促咽干口渴，勞傷久嗽，痰中帶血。
健客價(jià)： ￥34清熱，安胎。用于孕婦頭痛，眩暈，口鼻生瘡、咽喉腫痛，雙目赤腫，牙齦疼痛，或胎動(dòng)下墜，小腹作痛，心煩不安，口干咽燥，渴喜冷飲，小便短黃等癥。
健客價(jià)： ￥52抗菌消炎。用于上呼吸道感染，咽炎，扁桃體炎
健客價(jià)： ￥24抗菌消炎。用于上呼吸道感染，咽炎，扁桃體炎。
健客價(jià)： ￥171.佝僂病和軟骨病。2.腎性骨病。3.骨質(zhì)疏松癥。4.甲狀旁腺功能減退癥。
健客價(jià)： ￥361.佝僂病和軟骨病。 2.腎性骨病。 3.骨質(zhì)疏松癥。 4.甲狀旁腺激素合成與釋放，抑制骨吸收。
健客價(jià)： ￥35加味青娥丸：補腎，散寒，止痛。用于腎經(jīng)虛寒引起的腰腿酸痛，小便頻數，小腹冷痛。 河車(chē)大造丸：滋陰清熱，補腎益肺。用于肺腎兩虧，虛勞咳嗽，骨蒸潮熱，盜汗遺精，腰膝酸軟。
健客價(jià)： ￥137滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥12.8滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥22.8滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥12滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥9.6
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