三道食療方子打遍朋友圈，秋冬之際秀一波，心靈手巧、暖心暖胃！
深秋轉冬，天氣越來(lái)越?jīng)?，穿再多的衣服也擋不住身上的涼意，怎么辦呢？深秋你需要一鍋靚湯來(lái)溫暖自己和家人，已經(jīng)過(guò)了每天可以吃到媽媽煮的飯的年紀怎么辦，趕緊學(xué)會(huì )這幾道食療方子去朋友圈秀一波吧。
1.老鴨湯
用到的原材料有：土鴨（1只），黨參、炒白術(shù)、茯苓、黃芪、熟地各10g，白芍、當歸、肉桂各5g，川芎、甘草各3g，大棗3枚，忘憂(yōu)草（就是黃花菜~）150g，生姜、鹽、油適量。
把鴨子切成適中的小塊，除了大棗之外，把其他中藥稍微掰碎，放入紗布袋中，扎好，備用。用茶油翻炒鴨肉、姜片，燜2分鐘，倒入砂鍋內，加入水、藥包、大棗，大火煮開(kāi)后再轉小火繼續燉至肉爛。最后放入泡好洗凈的忘憂(yōu)草，加入少許鹽調味，出鍋即可。
老鴨湯是一道經(jīng)典的藥膳暖湯，黨參、黃芪補氣，白術(shù)健脾，熟地、當歸、白芍、川芎是四物湯的組成，具有補血調血的作用，對于血虛血滯者有很好的作用，鴨肉性味甘、寒，具有滋補、養胃、補腎、消水腫等作用?？傮w來(lái)說(shuō)，這道老鴨湯對于體虛貧血、虛勞咳嗽、營(yíng)養不良、發(fā)枯易落、月經(jīng)不調等氣血雙虛的人十分有益。
2.天麻當歸魚(yú)頭湯
原材料有：魚(yú)頭（一斤），天麻、當歸、枸杞子各6g，川芎、甘草各3g，豆腐2塊，生姜、蔥、鹽適量。
將川芎、當歸、甘草裝入紗布袋中，扎好備用。將魚(yú)頭洗凈，撒上少許鹽，放入姜片一二，腌漬15分鐘，入鍋微煎后，加開(kāi)水滾開(kāi)，放入藥袋、豆腐塊、蔥、姜、枸杞、天麻，小火燉煮15~20分鐘，調味出鍋即可。
魚(yú)肉富含充足的營(yíng)養，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，魚(yú)頭性溫味甘，可以暖胃和中、平降肝陽(yáng)，天麻可以平抑肝陽(yáng)、平肝息風(fēng)、祛風(fēng)通絡(luò )，當歸和川芎可以滋陰補血，對于頭痛眩暈、氣短、貧血等癥狀的上火、肝陽(yáng)上亢的人群，秋季適宜使用一些平肝養血的藥膳。這道天麻當歸魚(yú)頭湯，可滋陰補虛、活血行氣，對于工作壓力很大的腦力勞動(dòng)者也十分適合。
上面兩道藥膳對于不太做飯的伙伴來(lái)說(shuō)可能有點(diǎn)難，還有一道稍微簡(jiǎn)單一點(diǎn)的。
3.羅漢果柿餅湯
原料有羅漢果30g，柿餅15g，將柿餅和羅漢果用水浸洗，一起放入瓦罐內，加水煎煮一個(gè)小時(shí)即可。秋天是容易上火的季節，喝點(diǎn)羅漢果柿餅湯可以清燥通便、潤肺止咳。但是這兩個(gè)都是性偏涼，所以脾胃虛弱的人應該少用。
秋冬天氣轉涼，喝一碗暖湯是最暖人心的，趕緊學(xué)會(huì )這幾道靚湯在朋友圈秀一波吧，畢竟誰(shuí)還不是個(gè)心靈手巧的寶寶啦~
活血化瘀，益氣通脈，寧心安神。用于胸痹心痛，心悸氣短，頭痛眩暈等癥，以及心絞痛、心律失常及伴有高血壓病者。
健客價(jià)： ￥40可預防甚至減少秋冬多發(fā)病痛，如腰肌勞損、腹寒腹痛、痛經(jīng)、宮寒、肩周痛、電腦背等
健客價(jià)： ￥29適應癥為改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí)，或者患者除飲食療法、運動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。)
健客價(jià)： ￥34改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí)，或者患者除飲食療法·運動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。
健客價(jià)： ￥49改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí)，或者患者除飲食療法、運動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。)
健客價(jià)： ￥30當單用飲食療法不足以控制血糖的非胰島素依賴(lài)型糖尿?。?型）患者，同時(shí)應飲食控制。
健客價(jià)： ￥80當單用飲食療法，運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴(lài)型糖尿?。?型）。
健客價(jià)： ￥21當單用飲食療法、運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病。
健客價(jià)： ￥27.9當單用飲食療法、運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴(lài)型糖尿?。?型）。
健客價(jià)： ￥12.5當單用飲食療法、運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病。
健客價(jià)： ￥11改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí)，或者患者除飲食療法、運動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。)
健客價(jià)： ￥36改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí)，或者患者除飲食療法、運動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。) 改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于
健客價(jià)： ￥34改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí)，或者患者除飲食療法、運動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。)
健客價(jià)： ￥19當單用飲食療法，運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴(lài)型糖尿?。? 型）。
健客價(jià)： ￥18.5米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段，以改善單純飲 食控制不佳的非胰島素依賴(lài)型糖尿病患者（NIDDM）的血糖控制。如果飲食療法單獨配合米格列醇或者磺酰脲類(lèi)無(wú)法達到滿(mǎn)意的血糖控制效果時(shí)，米格列醇也可 與磺酰脲類(lèi)藥物合用。當二者配合使用時(shí)，會(huì )產(chǎn)生累加效應，這可能是因為二者的作用機制不同。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥55當單用飲食療法，運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病。
健客價(jià)： ￥121.高膽固醇血癥飲食療法及其他非藥物治療效果欠佳時(shí)，可應用辛伐他汀降低原發(fā)性高膽固醇血癥患者的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。2.冠心病、冠心病二級預防。
健客價(jià)： ￥40調血脂藥，適用于經(jīng)適當和正規飲食療法不能控制的高膽固醇血癥和高甘油三脂血癥。
健客價(jià)： ￥33調血脂藥，適用于經(jīng)適當和正規飲食療法不能控制的高膽固醇血癥和高甘油三脂血癥。
健客價(jià)： ￥40當單用飲食療法、運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病。
健客價(jià)： ￥13當單用飲食療法，運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴(lài)型糖尿?。? 型）。
健客價(jià)： ￥25當單用飲食療法，運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴(lài)型糖尿?。?型）。
健客價(jià)： ￥15高膽固醇血癥飲食療法及其他非藥物治療效果欠佳時(shí)，可應用辛伐他汀降低原發(fā)性高膽固醇血癥患者的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。冠心病、冠心病二級預防。
健客價(jià)： ￥161.高膽固醇血癥飲食療法及其他非藥物治療效果欠佳時(shí)，可應用辛伐他汀降低原發(fā)性高膽固醇血癥患者的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。2.冠心病、冠心病二級預防。
健客價(jià)： ￥22
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