對于女人來(lái)說(shuō)，總是渴望自己很瘦。本來(lái)150斤，希望能減到100斤；本來(lái)100斤的，希望能到80斤，總之越瘦越好，還美名曰：好女不過(guò)百。特別那些喝水都長(cháng)肉的人，更是羨慕不到一百斤的人。

　　于是很多人拼了命的減肥，節食、運動(dòng)、甚至吃減肥藥。減肥本身的出發(fā)點(diǎn)沒(méi)有問(wèn)題，畢竟身材過(guò)于肥胖帶來(lái)的安全隱患實(shí)在是太大了。但是當你過(guò)度減肥，造成太瘦，同樣有很多危害，這些都需要女性多注意，但很多女性忽視這一點(diǎn)。

　　1傷害子宮

　　為了減肥到自認為的纖細的身材，就像是一根竹竿那樣才好，拼命減去身上脂肪。卻不想脂肪不是隨意的減去，當身體脂肪減少，沒(méi)有足夠多脂肪保護，子宮甚至會(huì )發(fā)生位置改變，從陰道開(kāi)始下降，隨后出現在了陰道口。這個(gè)情況也就是我們說(shuō)的子宮脫垂，無(wú)疑是非常危險的事情。

　　2引起抑郁

　　在研究中發(fā)現，纖瘦的身材比肥胖的身材，缺少了快感化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)還會(huì )引起腺上憂(yōu)慮物質(zhì)增多，進(jìn)而影響負面情緒，讓你出現抑郁。

　　3讓人無(wú)精打采

　　減肥過(guò)度，身體沒(méi)有多余能量補充，會(huì )讓女性顯得萎靡不振、渾身沒(méi)勁、不在狀態(tài)，呈現出無(wú)精打采的樣子。

　　4出現骨質(zhì)疏松

　　你認為減肥僅僅是減去脂肪，其實(shí)在減肥過(guò)程中，身體的其它物質(zhì)也會(huì )被減去，例如鈣離子。當減肥過(guò)度，會(huì )使得鈣離子過(guò)多的失去，這樣會(huì )影響到骨鈣合成，不能正常維持骨頭密度。時(shí)間一長(cháng)、減肥過(guò)度還可能引起骨質(zhì)疏松。

　　5出現貧血

　　女性本身就容易出現貧血，要是因為過(guò)度減肥，你會(huì )控制嘴巴，對一些食物也會(huì )控制攝入，卻不想，這樣做會(huì )造成身體其它物質(zhì)攝入不均勻。例如礦物質(zhì)，時(shí)間一長(cháng)，基礎代謝速度也會(huì )減緩，出現了代謝紊亂、代謝失調，出現貧血是常見(jiàn)的。

　　6影響生育

　　我們知道身材肥胖對生育有影響，會(huì )影響到排卵、受孕，但是當減肥過(guò)度，身材太瘦同樣會(huì )影響到生育。這是因為身材太瘦，會(huì )影響雌激素水平，雌激素過(guò)低會(huì )影響到周期變化，進(jìn)而影響到排卵效果。

　　在觀(guān)察中發(fā)現，身材纖瘦的女性會(huì )因為營(yíng)養不良，子宮內膜根本不能支撐受精卵著(zhù)床，造成生育困難，這無(wú)疑是糟糕的事情。

　　由此可見(jiàn)身材過(guò)瘦并不可取，需要大家多注意，身材太瘦帶來(lái)的危害還有很多遠不止這些，大家要保健好身體，科學(xué)的進(jìn)行增肥、減肥，避免太瘦影響到健康，這就太糟糕了。